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***Non sapete come eseguire degli esercizi? Guardate qua***
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***Non sapete come eseguire degli esercizi? Guardate qua***
Raccolta di siti in cui è spiegata l'esecuzione dei vari esercizi
- Sito con video dei vari esercizi. Basta cliccare sul distretto muscolare desiderato perchè si apra una finestra dove sono descritti tutti gli esercizi possibili per quel gruppo muscolare correlati di video http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
- Sito con spiegazione dell'esecuzione degli esercizi tramite immagini e spiegazione scritta http://www.discobolo.it/esercizi_bodybuilding_fitness/esercizi_di_bodybuilding_e_fitness_menu.htm
- http://www.nonsolofitness.it/allenamento
- http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
- http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
- http://www.allenamento.com/cd-rom/CD-NEW/muscoli.htm (è presente anche una tavola anatomica con tutti i muscoli)
www.passion4profession.net
http://www.ironbody.it/guide/esercizi.html?start=0
http://www.evolutionfit.it/fitness/Modello-Anatomico-3D.aspx
http://www.bodytraining.it/corretta_esecuzione_esercizi.html
- Sito con video dei vari esercizi. Basta cliccare sul distretto muscolare desiderato perchè si apra una finestra dove sono descritti tutti gli esercizi possibili per quel gruppo muscolare correlati di video http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
- Sito con spiegazione dell'esecuzione degli esercizi tramite immagini e spiegazione scritta http://www.discobolo.it/esercizi_bodybuilding_fitness/esercizi_di_bodybuilding_e_fitness_menu.htm
- http://www.nonsolofitness.it/allenamento
- http://www.bodybuilding.com/fun/exercises.htm
- http://www.exrx.net/Lists/Directory.html
- http://www.allenamento.com/cd-rom/CD-NEW/muscoli.htm (è presente anche una tavola anatomica con tutti i muscoli)
www.passion4profession.net
http://www.ironbody.it/guide/esercizi.html?start=0
http://www.evolutionfit.it/fitness/Modello-Anatomico-3D.aspx
http://www.bodytraining.it/corretta_esecuzione_esercizi.html
Ultima modifica di Conan il Sab Nov 03, 2012 1:15 pm - modificato 4 volte.
Re: ***Non sapete come eseguire degli esercizi? Guardate qua***
Ci aggiungerei anche questo www.passion4profession.net
Non e' male secondo me
Non e' male secondo me
Antonio- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 20.07.11
Età : 31
Re: ***Non sapete come eseguire degli esercizi? Guardate qua***
Perfetto, grazie per il suggerimento.
Inserito nella lista
Inserito nella lista
Re: ***Non sapete come eseguire degli esercizi? Guardate qua***
http://www.evolutionfit.it/fitness/Modello-Anatomico-3D.aspx altro sito molto ben fatto
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
Re: ***Non sapete come eseguire degli esercizi? Guardate qua***
database esercizi suddivisi per distretto muscolare, con immagini, breve descrizione e qualcuno con video: http://www.bodytraining.it/corretta_esecuzione_esercizi.html
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
Re: ***Non sapete come eseguire degli esercizi? Guardate qua***
Ho trovato questo:
http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
http://www.coopersguns.com/videos/exercise-encyclopedia/
kurosaki-san- Esperto
- Messaggi : 1662
Data d'iscrizione : 27.04.12
Età : 30
Località : Karakura Town
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