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Messaggio Da revival91 Mer Mag 08, 2013 12:13 pm

Salve vorrei saper nella dieta finale per la definizione ,quanti grassi assumere?
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Grassi Empty Re: Grassi

Messaggio Da Conan Mer Mag 08, 2013 1:15 pm

1g/1,5 per kg di peso corporeo come regola molto generale poi comunque il tutto va contestualizzato all'interno della dieta di riferimento che scegli di fare.
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