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La colazione: il pasto più importante
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Re: La colazione: il pasto più importante
Da BlaçkRoçk Sab Giu 15, 2013 7:43 am
Non lo faccio io.. lo compro.
Quando l'ho fatto io con mia nonna ho fatto semplicemente il pane normale (Farina e tutti gli ingredienti vari)
Uscito dal forno si apre a metà il pane e lo si rimette nel forno cosi com'è.
Non si usa olio nella cottura
Quando l'ho fatto io con mia nonna ho fatto semplicemente il pane normale (Farina e tutti gli ingredienti vari)
Uscito dal forno si apre a metà il pane e lo si rimette nel forno cosi com'è.
Non si usa olio nella cottura
BlaçkRoçk- Principiante
- Messaggi : 232
Data d'iscrizione : 01.06.13
Età : 29
Località : Calabria
Re: La colazione: il pasto più importante
Da pulce812 Mar Ago 06, 2013 12:34 pm
buonasera....volevo sapere una cosa a proposito della ccolazione...
faccio attivita sportiva 3 volte la sett...la colazione per me è sacra... XD solitamente un frutto (kiwi o banana-a volte) un the verde caldo una tazza di latte accompagnata da cereali muslei con 2 biscotti...oppure in assenza dei cereali solo biscotti o fette biscottate.
volevo sapere se i muslei che troviamo in commercio sono piu calorici rispetto ai cereali integrali tipi kellog's ecc oppure conviene prepararlo in casa? ah...delle volte mangio anke della frutta secca tipo 3 mandorle..o noci ecc
grazie mille
faccio attivita sportiva 3 volte la sett...la colazione per me è sacra... XD solitamente un frutto (kiwi o banana-a volte) un the verde caldo una tazza di latte accompagnata da cereali muslei con 2 biscotti...oppure in assenza dei cereali solo biscotti o fette biscottate.
volevo sapere se i muslei che troviamo in commercio sono piu calorici rispetto ai cereali integrali tipi kellog's ecc oppure conviene prepararlo in casa? ah...delle volte mangio anke della frutta secca tipo 3 mandorle..o noci ecc
grazie mille
pulce812- Principiante
- Messaggi : 32
Data d'iscrizione : 23.07.13
Re: La colazione: il pasto più importante
Da Conan Mar Ago 06, 2013 12:48 pm
Come calorie più o meno siamo lì.
Sulle fette biscottate puoi metterci anche un velo di marmellata per aumentare la quota glucidica della prima mattinata.
Sulle fette biscottate puoi metterci anche un velo di marmellata per aumentare la quota glucidica della prima mattinata.
Conan- Leggenda
- Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10 -
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