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Messaggio Da Alessio Lun Nov 10, 2014 8:01 am

ciao ragazzi..dopo 2 anni ho deciso di prendere nuovamente destrosio nel Post WO..cercando di informarmi sulla quantità ho letto che nei vari forum che fa male al pancreas. ora, non voglio "per sentito dire" ma vorrei delle esperienze personali a riguardo.
io tempo fa non ho avuto nessun problema..ma è anche vero che non mi sono fatto degli esami del sangue in quel periodo.

io ne assumerei 40 grammi assieme a 30 di proteine con 400 ml di acqua .

consigli, esperienze..
grazie!!
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Messaggio Da Conan Lun Nov 10, 2014 11:52 am

Non è che fa male al pancreas, è semplicemente uno zucchero... Ha un i.g. molto alto quindi quando lo assumi il pancreas è stimolato a produrre insulina, ma se non ne hai abusi e se non hai problemi particolari al pancreas od una sindrome diabetica non direi che ti crea problemi.
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Messaggio Da Alessio Lun Nov 10, 2014 1:04 pm

che dose consiglieresti?
grazie conan
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Messaggio Da Conan Lun Nov 10, 2014 3:24 pm

40g vanno bene
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Messaggio Da Artiic Gio Nov 13, 2014 8:30 am

Assumere destrosio quattro volte a settimana in dosi da 30g è eccessivo a tuo parere?
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Messaggio Da Conan Gio Nov 13, 2014 12:27 pm

No, se rientra nel computo giornaliero delle calorie e zuccheri.
Il destrosio non è altro che glucosio, che troviamo anche in diversi alimenti e che il nostro corpo sintetizza a partire dagli zuccheri che mangiamo.
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