Prick Test

Siamo giunti al capolinea ...

La soluzione all'enigma della dieta ad eliminazione è che io sono predisposto alle allergie (avendo una madre iper-allergica) e me ne sono reso conto solo dopo il programma essenzialmente per 3 motivi:

1. Ho iniziato a mangiare frutta e verdura
2. Ho rimosso tutti i tipi di zucchero semplice (miele compreso)
3. Ho rimosso tutti gli alimenti stimolanti

In poche parole ho iniziato una buona alimentazione ed ho imparato a sentire meglio il corpo. Tutte questo non credo serva a chi ha gia una sana alimentazione , perche di sicuro si rendera meglio conto se qualche alimento gli da problemi ...

Ci puo stare come spiegazione?

Che tu possa essere predisposto dato tua madre può starci.
Alimenti stimolanti è una parola grossa: pure pesce, oli vegetali e carne possono essere stimolanti ma non si può andare avanti a forza di frutta e verdura.

Va bene fare una buona alimentazione ma in pratica sei allergico ad un sacco di cose, è un'alimentazione sana ma poco varia. In sintesi: togliendo tutta quella roba sei sicuro al 100% di ottenere tutti i nutrienti (vitamine e minerali compresi) da quello che ti è permesso mangiare?

La scelta degli alimenti è limitata ... E vero ... Piu che delle vitamine pero mi preoccupo per il sapore!!! Come rinunciare ad uns caprese!

Poi prendo 1 Multivitaminico naturale ed un integratore di vitamina D + Alghe

** Con "alimenti stimolanti" intendevo il caffè ed il thè xD
Pero a quest'ra concedimi certi errori!

Sì ma perchè prima stavi meglio di ora pur mangiando peggio? E' come se si fosse rotto un delicato equilibrio che in qualche modo teneva in piedi tutto.

Aspetta ora non sto peggio!

Non ho mai fatto attivita fisica perche non avevo la forza , pensavo che non ero portato etc.. Dopo 10 minuti di corsa andavo in iperventilazione !

Poi ho iniziato il programma e togliendo gia solo la pasta ... Che progressi , andavo a correre e mi stancavo di meno e poi sono arrivato fino a questo punto... Pochi mesi fa andavo a correre 6 giorni su 7 ! Senza mai avvertire pesantezza o stanchezza ...

Poi io e mio fratello ci siamo scocciati di fare i test da soli ed abbiamo cercato qualcun'altro che lo facesse per noi , quindi abbiamo spiegato tutto al doctor che mi ha mandato dall'allergolo e stiamo facendo test a volonta!

E fino ad ora i test hanno solo dimostrato quello che gia avevamo scoperto da soli! Ora si che e possibile che co sono venute durante l'astinenza dal consumarli (lattosio- frumento- arachidi-limone-etc...) ma non puo essere anche che ho sempre avuto queste allergie? E che lan fase ad eliminazionee e solo un modo come un altro per trovare queste intolleranze o allergie?

Può essere, però a me pare l'essere allergico a tutte quelle cose.
Poi è vero che prima eri più stanco e ti affaticavi prima, ma adesso hai proprio reazioni allergiche più evidenti rispetto a quelle che avevi prima: perchè?

Potrebbe essere sempre per l'attivita fisica!

Ricordo che 6 -7 mesi fa , dopo una mangiata di noci andai a correre e mi venne la 1a crisi d'asma... Mentre correvo

Poi continuo a vedere queste piccole reazonib, ad esempio se mangio un pomodoro e mi prude la gamba , inizio a pensare che il pomodoro potrebbe darmi problemi ... Cosi dopo 2 giorni lo mangio di nuovo a colazione e controllo se appare qualche sintomo....

Per quanto riguarda il fatto che prima stavo bene ... Questa è veramente un dilemma ... Non ricordo che stavo proprio benissimo .... Cioè di energie "mie" ne avevo ben poche , bevevo ogni giorno i litri di cocacola , bevevo caffe zuccherato , stavo sempre con qualche zuccherino in bocca ... È stato quando ho rimosso tutti gli zuccheri semplici che , trovato ad usare le mie sole forze, sono rimasto fregato! xD

**Le verdure ne mangiavo veramente poche e sempre in piccola quantita (es. nel soffritto!) , le noci e la frutta secca non le mangiavo perche facevano ingrassare! , La frutta ... La mangiavo 1 mese all'anno , nel periodo dei Cachi

Diciamo che avevi un'alimentazione parecchio squilibrata.
Ma hai mai provato a regolare l'alimentazione in modo corretto per vedere se avevi qualche beneficio?

Si per un po di tempo abbiamo fatto un alimentazio varia e sana , e andava bene se non per il fatto che mi grattavo come come una scimmia e perdevo sudore a litri

Poi un mesetto fa ho scoperto la "posizione del cavaliere" ed ho iniziato a notare che la resistenza allo sforzo diminuiva nettamente quando mangiavo noci - carote etc..

E dopo svariati test home made , sono arrivato fino a questo punto

Potresti essere oggetto di studio da parte di qualche laboratorio americano o dell'alta Italia