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Personalizzare programmi di allenamento
2 partecipanti
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Personalizzare programmi di allenamento
Non so se sto scrivendo nella sezione giusta, volevo solo segnalare la possibilità di aiutarci con alcuni software gratuiti per personalizzare le nostre schede di allenamento, li stavo cercando per me e voglio condividerli.
Uno è Gymgoal, l'ho appena provato per impostare un programma di allenamento, si possono scegliere gli esercizi, i giorni di allenamento, le serie, le ripetizioni, i pesi.
http://www.gymgoal.com/
Un altro è FitWorkout, anche qui si possono impostre i vari parametri.
http://www.fitworkout.com/
Uno è Gymgoal, l'ho appena provato per impostare un programma di allenamento, si possono scegliere gli esercizi, i giorni di allenamento, le serie, le ripetizioni, i pesi.
http://www.gymgoal.com/
Un altro è FitWorkout, anche qui si possono impostre i vari parametri.
http://www.fitworkout.com/
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
Re: Personalizzare programmi di allenamento
Bellini questi programmi.
Ti metto il thread in evidenza, lo merita.
Ti metto il thread in evidenza, lo merita.
Re: Personalizzare programmi di allenamento
grazie, comunque scaricando il programma FitWorkout mi si è aperta una finestra con un coupon da stampare, è un multi-gym pass per una settimana gratis in palestra. Non ho capito però dove vedere le palestre aderenti, quali sono e dove sono (magari è solo in America ).
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
Re: Personalizzare programmi di allenamento
Uhm in fitworkout c'è anche il calorie counter: pannello indicatore calorie, proteine, grassi, carboidrati, fibre, zuccheri totali, grassi saturi, monoinsaturi, polinsaturi, colesterolo; il calcolatore di indice di massa corporea, il grafico heart rate.
Ok finirò di "studiarli" domani, buonanotte!
Ok finirò di "studiarli" domani, buonanotte!
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
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