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Messaggio Da Bild_Boy Mar Lug 29, 2014 2:20 pm

Secondo voi e,tanto allenarsi con le,croci con manubri da 17kg?ho 14 anni grazie scusate tutte queste domande sulla forza,e,che vorrei farmi un idea sulla mia forza grazie ancora ciao
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Manubri Empty Re: Manubri

Messaggio Da Conan Mar Lug 29, 2014 11:37 pm

Se le esegui correttamente è un peso giusto.
Conan
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