Calli mani pesi

Da Allen95 Mer Giu 27, 2012 8:40 am

Per evitare i calli alle mani dovuti ai pesi,posso usare dei comuni guanti?

Da **Conan** Mer Giu 27, 2012 8:43 am

Sì, i guantini attenuano un pò il problema.
Ti do un consiglio: se devi comprarli prendine un paio che ti permettano di avere sufficiente forza nella presa, alcuni tipi di guantini infatti possono avere spessori un pò troppo grossi e possono diminuire la stabilità della presa in esercizi pesanti (perchè ti impediscono di chiudere la mano come faresti normalmente a mani nude).

Da Allen95 Mer Giu 27, 2012 8:48 am

Quindi non posso usare quelli che ho già a casa che si usano per l'inverno? Devo comprare quelli nuovi?

Da **Conan** Mer Giu 27, 2012 8:54 am

Per l'inverno? Ma intendi i guanti di lana?

Da Allen95 Mer Giu 27, 2012 9:19 am

Si intendo quelli,ovviamente avrei tagliato la parte dove vanno le dita....

Da **Conan** Mer Giu 27, 2012 9:23 am

Quelli no: a parte che ti fanno anche sfuggire la presa (la lana ti sarà molto scivolosa sulle mani) ed in più già fa caldo, se ti metti i guanti di lana mentre ti alleni ti vanno a fuoco le mani :asd:

I guantini da allenamento sono tipo questi: Calli mani pesi Guanti-da-allenamento

Sono in tessuto sintetico e gomma e servono sia per proteggere un pò dai calli, sia per assorbire l'eventuale sudore che può formarsi nel palmo delle mani e contribuire a farti scivolare il bilanciere/manubri dalla presa.
Nei negozi di abbigliamento sportivo si trovano senza problemi, anche a prezzi molto contenuti.

Da Allen95 Mer Giu 27, 2012 11:16 am

Ma incidono negativamente sull'allenamento?

Da **Conan** Mer Giu 27, 2012 12:23 pm

Da Allen95 Mer Giu 27, 2012 4:38 pm

questi vanno bene? http://www.ebay.it/itm/GUANTI-PALESTRA-GUANTINI-PESI-BODY-BUILDING-MOD-ST104-/390012416770?pt=Abbigliamento_ed_Accessori_palestra&hash=item5ace8d3302

Da **Conan** Mer Giu 27, 2012 10:49 pm

Quelli vanno bene, mi paiono anche parecchio "tecnologici" e studiati per l'allenamento.

Da Allen95 Gio Giu 28, 2012 7:18 am

Grazie

allora prendo quelli

Da **Conan** Gio Giu 28, 2012 7:23 am

Scegli bene la taglia prima di fare l'ordine, mi raccomando Smile

Da gio'rock Ven Giu 29, 2012 4:21 am

son dell'idea di risparmiare i soldi ,
personalmente li trovo inutili . Da quando non li uso piu' ho migliorato notevolmente la presa e poi i calli ragazzi miei ti vengono anche se effettui piccoli lavori casalinghi !!!!!!!

Da travis^__^ Ven Giu 29, 2012 4:45 am

Io non li ho mai usati. E mi trovo bene così. Certo i calli ci sono, alla base delle dita, però credo facciano parte dell'allenamento.

Da gio'rock Ven Giu 29, 2012 4:52 am

Io non li ho mai usati. E mi trovo bene così. Certo i calli ci sono, alla base delle dita, però credo facciano parte dell'allenamento.

Da Allen95 Ven Giu 29, 2012 11:14 am

Si però non averceli è meglio,quindi meglio usare i guanti...

Da gio'rock Ven Giu 29, 2012 12:14 pm

guarda che i calli non ti escono solo perche' non usi i guanti !!!!!
ti alleni mica vai a fare body pump .

Da orchidea Lun Ott 22, 2012 5:48 am

travis^__^ ha scritto:Io non li ho mai usati. E mi trovo bene così. Certo i calli ci sono, alla base delle dita, però credo facciano parte dell'allenamento.

idem

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Re: Calli mani pesi

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