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Pizza 1 volta a settimana?
3 partecipanti
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Pizza 1 volta a settimana?
Da Brenson Dom Lug 22, 2012 1:59 pm
Ciao a tutti....volevo sapere se una pizza il fine settimana e concessa......io la mangio sempre alla domenica sera....vegetariana senza mozzarella abbondante pomodoro e bresaola a fine cottura.......può starci?
Brenson- Principiante
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da Conan Dom Lug 22, 2012 11:46 pm
In un contesto di dieta settimanale sana e controllata sì, un pasto o comunque una giornata di sgarro è concessa, anzi fa anche bene.
Conan- Leggenda
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da bonaventura Lun Lug 23, 2012 2:07 am
devi vederla nel contesto,se negli altri giorni ti abbuffi allora è un altra cosa 
poi dipende dal fisico..se sei ectomorfo,fai massa...magari ci sta anche una pizza a pranzo dopo che ti sei allenato
poi dipende dal fisico..se sei ectomorfo,fai massa...magari ci sta anche una pizza a pranzo dopo che ti sei allenato
bonaventura- Esperto
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da Conan Lun Lug 23, 2012 2:43 am
E' saziante e molto calorica però poco nutriente una pizza dopo il wo 
Conan- Leggenda
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da bonaventura Lun Lug 23, 2012 5:23 am
Conan ha scritto:E' saziante e molto calorica però poco nutriente una pizza dopo il wo
poi dipende dalla pizza XD
bonaventura- Esperto
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da Brenson Lun Lug 23, 2012 6:04 am
ciao a tutti......diciamo che durante la settimana non sgarro per niente......per farti un esempio......stamattina a colazione cereali+yogurt magro+1 fetta di pane con un un pò di marmellata....spuntino 70 grammi di bresaola.....pranzo lattuga + 2 belle fettone di manzo lesso magro+ Cracker marca misura che sono molto buoni.........ecco.....dopo cmq vario sempre.....
Brenson- Principiante
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da Conan Lun Lug 23, 2012 6:07 am
Seguendo una dieta regolata e regolare durante la settimana un giorno di sgarro male non fa.
Conan- Leggenda
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da Brenson Lun Lug 23, 2012 6:46 am
Certo conan tra l altro ( se sbaglio correggetemi ) abbuffarsi un giorno a settimana dai uno stimolo al metabolismo a bruciare di più.....questo lo letto dunque al fine settimana aggiungo anche dei dolci di vario genere
Brenson- Principiante
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da Conan Lun Lug 23, 2012 6:59 am
Esatto: un giorno di sgarro (in definizione più che altro) offre uno stimolo anabolico al corpo.
Conan- Leggenda
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Re: Pizza 1 volta a settimana?
Da Conan Lun Lug 23, 2012 7:00 am
Tra l'altro (articolo fresco fresco): http://salutealtop.italians.tv/t1558-dieta-estrema-per-massa
Conan- Leggenda
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