vacanzeeee

Da Anthony92 Mar Dic 25, 2012 12:36 pm

come vi siete comportati in fattore di alimentazione in queste vacanze? io onestamente non benissimo... mi sono lasciato un pò andare su panettoni e pandoro Sad

da domani si rinizia la solita vita di sacrifici Razz

dite che ho compromesso tanto la dieta? Razz

Da orchidea Mar Dic 25, 2012 2:48 pm

Io per fortuna non amo particolarmente i dolci, scansati accuratamente, a parte due chicchi di caffè al cioccolato.

Certo per quanto riduci le porzioni e salti alcuni alimenti, non è la stessa cosa....da domani ci rimettiamo in riga!

Da **Conan** Mer Dic 26, 2012 12:07 am

Ho mangiato abbastanza, ma ieri di dolci praticamente non ne ho toccati, sono riuscito a seguire un regime alimentare sufficientemente equilibrato.

Da simonice Gio Dic 27, 2012 8:09 am

io mi son sfondato....vabbè dai...ogni tanto ci vuole.... mi son svegliato il 26 +4kg.... ma ho già recuperato più o meno.... limito un pò la dieta fino all'anno nuovo...e poi si riparte con la solita dieta x massa!!