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Messaggio Da M.R.C. Mar Gen 08, 2013 9:48 am

evviva sono arrivato a 88 kg il bello è che vorrei scoprire se i massa grassa oppure magra da quando alleno le gambe seriamente ho aumentato di peso prima purtroppo usavo ancora pesi piccoli per loro.
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Messaggio Da Conan Mar Gen 08, 2013 11:59 am

Le gambe danno sempre un enorme stimolo anabolico a tutto il corpo.
Per capire è massa magra o grassa puoi usare il semplice esame visivo e controllare se rispetto a prima se più coperto.
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Messaggio Da M.R.C. Mer Gen 09, 2013 5:06 am

sono state le gambe a farmi aumentare di peso allora.
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Messaggio Da Conan Mer Gen 09, 2013 6:11 am

Bisognerebbe dare un'occhiata alla massa corporea per esserne certi, ad ogni modo le gambe sono un gruppo muscolare estremamente voluminoso ed hanno un peso molto elevato se paragonato agli altri distretti muscolari corporei.
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Messaggio Da M.R.C. Mer Gen 09, 2013 6:48 am

comincio ad amare le mie gambe hahaahahhahaha
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Messaggio Da Conan Mer Gen 09, 2013 6:56 am

lol!
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