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Messaggio Da Conan Ven Gen 20, 2012 7:11 am

La valeriana è nota per la sua attività sedativa sul sistema nervoso. E' quindi indicata in casi di irrequietezza, attacchi di panico, angoscia e di blanda insonnia, in quanto migliora anche la qualità del sonno.

Ha un potere sedativo molto potente ed è per questo usata come un rimedio alternativo ai farmaci ipnotici ed ipnoinducenti, ma non ha i loro effetti collaterali quali stordimento e sonnolenza diurna.

Avendo un'azione rilassante è utile anche come cura per i crampi addominali e le manifestazioni spastiche dell'intestino.

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