Quali sono le vostre fonti proteiche preferite?

Da **Conan** Sab Nov 03, 2012 4:22 am

Io oltre alla carne ed al pesce "classico" (quello che trovi sulle tavole degli italiani o nei vari ristoranti) opto per:
-tonno al naturale
-yogurt
-latte.

E voi?

Da M.R.C. Sab Nov 03, 2012 5:03 am

io questi cibi li prediligo quasi sempre:

-uova
-carne(pesce incluso)
-latte
-frutta(specialmente quella fresca)

Da kurosaki-san Sab Nov 03, 2012 6:05 am

Anche se non sono molto proteiche, io preferisco le fonti vegetali.. In particolare la frutta secca come le Mandorle Pelate , Arachidi (che poi dovrebbero essere delle leguminose) e le Nocciole.

Poi mi piace parecchio anche lo Yogurt e i Formaggi freschi e dopo vengono la Carne (in particolare l'Agnello) e Pesce (in particolare Orata).

Ultime ma non meno importanti le Uova e i Formaggi stagionati.