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Messaggio Da Alessio Mar Mar 19, 2013 3:30 pm

ciao a tutti,
è da un po che consumo albume in brick il pomeriggio come spuntino, però non amo cosi tanto il suo sapore e quindi lo mangio con delle fette di salame piccante che toglono tutto il sapore..vorrei sapere se qualcuno di voi conoscesse delle ricette migliori o qualcosa con cui mangiarlo che contenga anche carboidrati.
per la cronaca un brick da 500ml lo mangio in 2 pomeriggi.

grazie a tutti.
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Messaggio Da simonice Mar Mar 19, 2013 5:25 pm

quì trovi parecchie ricette:

https://www.facebook.com/media/set/?set=a.304627286249296.74441.288531794525512
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Messaggio Da Conan Mar Mar 19, 2013 11:42 pm

Mamma mia quante Shocked C'è da sbizzarrirsi
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http://salutealtop.italians.tv

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ricette per albume Empty Re: ricette per albume

Messaggio Da Alessio Mer Mar 20, 2013 6:35 am

ottimooooooo
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Messaggio Da orchidea Mer Mar 20, 2013 2:19 pm

vedi anche qui:

http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi
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Messaggio Da Alessio Mer Mar 20, 2013 2:29 pm

Sono gli stessi, grazie comunque Smile
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ricette per albume Empty Re: ricette per albume

Messaggio Da orchidea Mer Mar 20, 2013 2:35 pm

Io credo proverò queste, semplici e invitanti:

http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=mousse-di-albume-e-limone

http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=finti-fiocchi-di-avena-2

http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=chips-di-albumi



orchidea
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Messaggio Da Alessio Mer Mar 20, 2013 2:37 pm

Ok poi dimmi come sono! Smile
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Messaggio Da orchidea Mer Mar 20, 2013 2:38 pm

ok Very Happy

comunque scusami non ho aperto il link sopra quindi non so se sono le stesse ricette!
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Messaggio Da Alessio Mer Mar 20, 2013 2:39 pm

si sono le stesse con le foto Smile tranquillo Smile
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