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allenamento
con le trazioni che muscoli alleni, e con il rematore ?
gianguido- Principiante
- Messaggi : 112
Data d'iscrizione : 12.04.12
Re: allenamento
In entrambi i casi i dorsali. Intervengono anche i bicipiti ma in maniera più marginale rispetto ai dorsali.
I trapezi invece vengono sollecitati parecchio, soprattutto nei rematori
I trapezi invece vengono sollecitati parecchio, soprattutto nei rematori
Re: allenamento
Il bello è che ti ho già risposto a questa domanda nel tuo altro post
evirtual- Esperto
- Messaggi : 1076
Data d'iscrizione : 04.05.11
Età : 37
Località : terni
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