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Messaggio Da JessicailoveBb Mer Gen 09, 2013 12:26 pm

molte persone dicono che è ottimo altri dicono che non è molto utile..datemi le vostre opinioni grazie Smile
JessicailoveBb
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Messaggio Da M.R.C. Mer Gen 09, 2013 12:47 pm

beh il piramidale è una tecnica di intensità e non si può fare sempre secondo me è un'ottimo metodo.
M.R.C.
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Messaggio Da Conan Mer Gen 09, 2013 12:55 pm

Io la reputo un'ottima tecnica sia sui fondamentali che sui complementari (a volte). Il sistema nervoso è programmato per attivarsi a seconda del carico: all'inizio è sopito poi man mano che andiamo avanti con i carichi e le serie si attiva quindi il piramidale è fisiologico come metodo allenante, soprattutto se si è molto forti e si usano carichi molto elevati.

p.s.: complimenti per l'avatar, la adoro Very Happy
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Messaggio Da JessicailoveBb Mer Gen 09, 2013 1:57 pm

grazie mille ragazzi..quindi è un ottimo metodo mi avete chiarito le idee..riguardo all'avatar grazie è una delle mie atlete preferite..la grande dana linn bailey Smile si applica a questa disciplina con serietà e si vede tutto dai suoi ottimi risultati..grande passione nata per caso Smile
JessicailoveBb
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