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differenza tra caseinato di calcio e caseina

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Messaggio Da giovanni75 Mer Nov 20, 2013 3:16 am

Salve conan mi dici la differenza tra il caseinato di calcio e la caseina?

la caseina essendo costituito dalle micelle rimane un po nel tratto intestinale un po di più ! ed è più ricca di glutammina giusto o dico una stupidaggine ?
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differenza tra caseinato di calcio e caseina Empty Re: differenza tra caseinato di calcio e caseina

Messaggio Da Conan Mer Nov 20, 2013 4:03 am

Il caseinato è più solubile della caseina quindi viene assorbita più rapidamente rispetto alla caseina.

Sulla glutammina non saprei. Di sicuro ne ha parecchia però rispetto alle caseine non so in che quantità.
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differenza tra caseinato di calcio e caseina Empty Re: differenza tra caseinato di calcio e caseina

Messaggio Da giovanni75 Mer Nov 20, 2013 4:04 am

quindi opteresti x la caseina o caseinato la notte
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Messaggio Da Conan Mer Nov 20, 2013 4:11 am

Caseine.
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Messaggio Da giovanni75 Mer Nov 20, 2013 4:12 am

grazie!!!
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differenza tra caseinato di calcio e caseina Empty Re: differenza tra caseinato di calcio e caseina

Messaggio Da jonathanmicori Dom Feb 15, 2015 4:25 am

sul calcio caseinato cosa dici? e' come le classiche caseine o e' un altra cosa???
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Messaggio Da jonathanmicori Dom Feb 15, 2015 4:27 am

xche e' ricco di proteine:

il MYPROTEIN : X 30GR ( 27gr proteine,0,1 garbo,0,6 grassi)
sarebbe il top come proteina lenta prenanna.....o sbaglio?
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Messaggio Da giovanni75 Dom Feb 15, 2015 4:30 am

il caseinato di calcio è piu ricco di proteine ma è anche piu veloce come assorbimento del tratto gastro intestinale, la notte sarebbe piu' oppurtuna la caseina
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Messaggio Da jonathanmicori Dom Feb 15, 2015 12:40 pm

ma il calcio caseinato nn e' diverso dal caseinato di calcio^?
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Messaggio Da Conan Dom Feb 15, 2015 1:12 pm

Sono la stessa cosa
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