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sito interessante
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sito interessante
questo sito lo trovo interessante ci sono i valori nutrizionali dei cibi voi che ne dite?
http://www.valori-alimenti.com/
http://www.valori-alimenti.com/
M.R.C.- Amatore
- Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 29
Località : ferentino (FR)
Re: sito interessante
cioè ma è possibile che questo alimento in 100 grammi contenga 62 grammi di proteine?
http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella15018.php
http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella15018.php
M.R.C.- Amatore
- Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 29
Località : ferentino (FR)
Re: sito interessante
Il sito è molto buono , mi capita spesso di usarlo
Poi i valori nutrizionali del Merluzzo si riferiscono all'alimento cotto ... E siccome è sotto sale è possibile che abbia perso ancora piu acqua e quindi i nutrienti sono ancora piu concentrati
Poi i valori nutrizionali del Merluzzo si riferiscono all'alimento cotto ... E siccome è sotto sale è possibile che abbia perso ancora piu acqua e quindi i nutrienti sono ancora piu concentrati
kurosaki-san- Esperto
- Messaggi : 1662
Data d'iscrizione : 27.04.12
Età : 30
Località : Karakura Town
Re: sito interessante
dovrei provarlo a cena invece della solita bistecca della fettina e del classico petto di pollo.
M.R.C.- Amatore
- Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 29
Località : ferentino (FR)
Re: sito interessante
C'è un bel po di Sodio nel Merluzzo... Forse un po nello spuntino da meno problemi
Sodio = 7027mg
Sodio = 7027mg
kurosaki-san- Esperto
- Messaggi : 1662
Data d'iscrizione : 27.04.12
Età : 30
Località : Karakura Town
Re: sito interessante
kurosaki-san ha scritto:C'è un bel po di Sodio nel Merluzzo... Forse un po nello spuntino da meno problemi
Sodio = 7027mg
se bevi tanto puoi sbatterne del sodio..fino a una certa età non ci sono problemi con il sodio se non x l'ipertensione
bonaventura- Esperto
- Messaggi : 1103
Data d'iscrizione : 30.01.12
Età : 38
Località : milano
Re: sito interessante
M.R.C. ha scritto:cioè ma è possibile che questo alimento in 100 grammi contenga 62 grammi di proteine?
http://www.valori-alimenti.com/nutrizionali/tabella15018.php
96 mi pare una cagata..avranno sbagliato a scrivere..da quanto ne so il più proteico è il salmone ma ha anche un bel po di grassi (buoni)..mi pare sia sui 26 g di proteine x 100 g
bonaventura- Esperto
- Messaggi : 1103
Data d'iscrizione : 30.01.12
Età : 38
Località : milano
Re: sito interessante
Anche io lo uso spesso quel sito.
Il valore del merluzzo sotto sale ha lasciato stupito anche me: 62g di pro per 100 grammi sono tantissime.
Il valore del merluzzo sotto sale ha lasciato stupito anche me: 62g di pro per 100 grammi sono tantissime.
Re: sito interessante
allora dovrei provarlo per vedere se è vero che ha tutte queste proteine come dicono.
M.R.C.- Amatore
- Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 29
Località : ferentino (FR)
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