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Attività fisica moderata od intensa? Come capirlo? Empty Attività fisica moderata od intensa? Come capirlo?

Messaggio Da Conan Ven Feb 15, 2013 2:58 am

Attività Moderata:
La frequenza cardiaca deve variare fra 50 e 70% del massimo.


Attività vigorosa/intensa:
La frequenza cardiaca deve variare fra 70 e 85% del massimo.


http://www.diabetologando.it/archives/1604
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