Naturopatia

Si tratta di una disciplina medica che mette in risalto il mantenimento dello stato di salute e la prevenzione delle malattie. Il medico naturopata, anziché curare o eliminare i sintomi, ricerca la causa all'origine,  istituendo delle appropriate misure di prevenzione.
 
Storia
 
La medicina naturopatica affonda le sue radici filosofiche alla scuola di Ippocrate (attorno al 400 a.C.).
I popoli preistorici credevano che la malattia fosse causata da forze magiche o sovrannaturali, quali i demoni o dei irati; Ippocrate, rompendo con queste credenze superstiziose, divenne il primo medico naturalista della storia, ritenendo che tutto, in natura, avesse un fondamento razionale. Ruolo del medico era quello di capire e di seguire le leggi dell'universo intelligibile, considerando la malattia come un effetto dei fenomeni naturali quali l'aria, l'acqua, il cibo, ecc...
Venne utilizzata l'espressione vis medicatrix naturae, il potere curativo della natura, per indicare la capacità del corpo di guarire se stesso. La naturopatia, o «terapia naturale», è sia uno stile di vita, sia un modo di concepire la guarigione, in cui vengono impiegati vari mezzi naturali di prevenzione e di trattamento delle malattie dell'uomo quali la dieta naturale, la fitoterapia, l'omeopatia, la manipolazione vertebrale, la ginnastica correttiva, l'idroterapia, l'elettroterapia, la respirazione, l'esercizio fisico, al fine di eliminare le sostanze tossiche dall'organismo, aiutando il paziente a ristabilire uno stato di salute ottimale.
 
Il programma di cura naturopatica
 
Eliminare le cattive abitudini quali la sovralimentazione, le bevande alcoliche, il fumo, i farmaci, le droghe, il consumo eccessivo di tè, caffè e carne.
Introdurre nel quotidiano abitudini correttive quali la respirazione corretta, del buon esercizio fisico, un atteggiamento mentale positivo.
 
Filosofia
 
Vis medicatrix naturae: il potere curativo della natura.
Fondamentale, nella pratica della medicina naturopatica, è una profonda fiducia nella capacità del corpo di curare se stesso, purché gli venga data la giusta opportunità. Citando Ippocrate, «non fare del male», ovvero evitare accuratamente sia le pratiche che indeboliscono la capacità del corpo di curare se stesso, sia le terapie di dubbia efficacia che possano arrecare gravi effetti collaterali. Ovviamente questa filosofia ha dei limiti e ci sono alcune volte in cui il corpo ha bisogno di qualcosa di più di un semplice aiuto per mantenere il normale equilibrio fisiologico. Lo scopo del medico naturopata in queste situazioni è quello di ricorrere all'intervento meno invasivo per ottenere l'effetto terapeutico desiderato, aiutando il corpo nello sforzo che sta compiendo.
Fondamentale è l'educare il paziente alle regole di una vita sana, supportare le capacità del corpo di rigenerarsi e utilizzare terapie naturali e non tossiche.
 
Ambiti terapeutici
 
I medici naturopati possono utilizzare un'ampia varietà di tipi diversi di terapia nel trattamento di un individuo, fra cui la nutrizione, la fitoterapia, l'omeopatia, l'agopuntura, la fisioterapia, il sostegno psicologico e la modificazione dello stile di vita.
 
Nutrizione
 
La dietetica, ovvero l'uso della dieta come terapia, serve da fondamento alla medicina naturopatica, avvalendosi di alimenti integrali e di integratori alimentari, sia per mantenere lo stato di salute, sia per la cura delle malattie. Molte delle affezioni più comuni possono essere trattate efficacemente riequilibrando l'alimentazione.
 
Fitoterapia
 
Le piante sono state utilizzate in medicina fin dall'antichità. Il termine deriva dal greco phyton (pianta) e terapeia (cura).
La fitoterapia è quella pratica terapeutica che prevede l’utilizzo di piante o estratti di piante per la prevenzione e cura delle malattie.
 
Omeopatia
 
Il termine «omeopatia» deriva dalla parola greca homeos, che significa simile, e pathos, che significa malattia. L'omeopatia è una tecnica terapeutica basata sull'impiego di una sostanza o farmaco che, somministrata in dosi infinitesime a un individuo sano, è in grado di provocare sintomi simili a quelli della malattia da curare, poiché il principio di base è che il simile cura il simile. In realtà il primo a riconoscere questo principio fu Ippocrate, il quale osservò che le erbe somministrate in piccole dosi tendevano a curare gli stessi sintomi che producevano quando venivano somministrate in dosi tossiche. I medicamenti omeopatici derivano da una grande varietà di piante, di minerali e di sostanze chimiche.
  
Agopuntura
 
L'agopuntura è un antico sistema terapeutico cinese che comprende la stimolazione di alcuni punti specifici del corpo per accrescere il flusso di energia vitale (Chi o Ki) lungo percorsi chiamati meridiani. I punti strategici possono essere stimolati mediante l'infissione e l'estrazione di aghi, l'applicazione di calore, massaggi, laser, strumenti elettrici o una combinazione di questi metodi.
   
Idroterapia
 
L'idroterapia è stata utilizzata, fin dall'antichità, per il mantenimento della salute e per la cura delle malattie e delle lesioni, in tutti i suoi metodi di applicazione (semicupio, docce, terme e bagni caldi, idromassaggi, saune, immersioni, impacchi, cataplasmi, pediluvi, applicazioni caldo-umide, impiastri, enteroclismi, ecc...).
 
Fisioterapia
 
La fisioterapia comprende l'uso di apparecchiature come gli ultrasuoni, varie tecniche elettromagnetiche, esercizi terapeutici, massaggi, mobilizzazione (manipolazione), immobilizzazione delle articolazioni e idroterapia.
 
Sostegno psicologico e modificazione dello stile di vita
 
Le tecniche di sostegno psicologico e di modificazione dello stile di vita sono essenziali per il medico naturopata.
 
L'approccio terapeutico
 
Una prima visita da un medico naturopata richiede almeno un'ora. Lo scopo è quello di apprendere il più possibile sul paziente, costruendo un'anamnesi completa, e ricorrendo ad eventuali esami radiologici, di laboratorio o altre procedure diagnostiche. Anche l'alimentazione, l'ambiente, l'attività fisica, lo stress e altri aspetti dello stile di vita del paziente rientrano nella valutazione. Una volta ottenuto un quadro generale dello stato di salute del paziente, il medico e il paziente collaborano nel decidere un trattamento e un programma di miglioramento della salute.

Fonti: http://www.medicinaglobale.it/Tematiche/Naturopatia.html