Pigri e sedentari fin da piccoli

Dare dei polentoni agli italiani potrebbe essere offensivo perché i polentoni storici siamo noi veneti. Ma leggere che un italiano su due lo sport lo vive in televisione, comodamente sbracato sul divano, o pigiato come una sardella nelle curve degli stadi, cosa ci fa pensare? È vero che, poi, la bicicletta da casa, la corsetta nel parco, quattro tuffi in piscina, li fanno anche nonno e nonna. Ma lo sport è un’altra cosa.

Ecco i risultati di una ricerca condotta da un gruppo di ricercatori brasiliani che hanno messo a confronto i dati relativi alle abitudini motorie degli adulti (da 15 anni in su) di 122 Paesi (l'89% della popolazione globale).

Nella classifica dei Paesi più scansafatiche l'Italia conquista la 17esima posizione. In ambito Ue, poi, il primato è ancora più schiacciante: nella pigra Europa, la pigrissima Italia è surclassata solo da Malta, maglia nera mondiale, Cipro, Serbia e Regno Unito.

Faccio questa riflessione, mentre le olimpiadi si sono appena concluse e ci hanno visti… ahimè!... poveretti. Non tocca a me parlare di preparazione degli atleti, di spirito nazionale, di fatica, di passione, ecc…

A me, però, tocca dire che buona parte della colpa, ce l’ha la scuola italiana. Pochissimo istituti e pochissimi docenti, pochi genitori e pochi direttori scolastici danno allo sport l’importanza che si merita.

I grandi educatori hanno sempre curato tra i giovani le attività fisiche che permettevano loro di scaricare il di più di energia, di armonizzare tutte le parti del corpo, di rinforzare la volontà e di darsi regole ben precise.

Gabriele Rosa, cardiologo e medico sportivo, sostiene che l'abitudine italica alla pigrizia comincia da piccoli: «Quello che manca da noi è l'educazione allo sport: a scuola se ne fa poco e arrivati all'università mancano le strutture che hanno, per esempio, i campus americani. È un problema di sistema: si ripete sempre che muoversi fa bene ma poi non si insegna come ci si deve muovere».

I bambini, quasi tutti, mettono insieme gioco e sport. I genitori dei bambini fanno ogni sforzo perché i loro piccoli si sviluppino e crescano bene. Poi, arrivati adolescenti, salta tutto; ed è un peccato.

Il difetto sta nella mancanza di motivazioni e nella troppa importanza che noi diamo, nella scuola, alle materie teoriche. Siamo un popolo immaturo, che segue mode e manie apprese in fretta e senza quel minimo di preveggenza, indispensabili ad ogni periodo della vita, e indispensabile ancora di più, durante l’adolescenza.

Chi riuscirà, però, a far capire al popolino italiano, cioè a quel popolino che usa la macchina per andare a bere il caffè, per andare dal giornalaio e per andare a messa (per chi ci va ancora), convinto che solo i poveretti e i contadini vanno a messa, al bar e dal giornalaio a piedi.

Noi diventati europei, borghesi, internazionali, queste cose non le facciamo più. Ci vorrebbe altro!

http://www.exodus.it/index.php/articoli/390-pigri-e-sedentari-fin-da-piccoli

Tristemente Vero ... Pensa che sia alle elementari che alle medie non ho fatto quasi mai attivita fisica , era "piu importante" la teoria ...

Per fortuna sono cresciuto in un parco con un campo da tennis ed uno di calcio e con tanti amici con cui giocare , altrimenti gia ero obeso

Anche io alle elementari di attività fisica curricolare ne ho fatta pochissima, alle medie invece avevamo 3-4 ore settimanali quindi qualcosa in più facevamo. Poi per fortuna non esistevano tanti videogiochi e alla ricreazione si correva e si dava dietro al pallone, mentre al giorno d'oggi i bambini preferiscono stare seduti a giocare con cellulare e videogames piuttosto che correre.

sono cambiati i tempi .....
ormai siamo nell'era della psp e wii

Era anche dell'obesità e dell'insulina pret-a-porter

i tempi cambiano e anche le buone abitudini

Io ho la Wii e non credo sia cosi pro-sedentarieta ... Nel mondo delle Console e Videogame si stanno facendo dei passi in avanti , come i giochi dove si balla , i giochi virtuali come il tennis ecc... Poi c'è chi fa questi giochi seduto , ma è un discorso a parte xD

Ho provato la wii e non metto in dubbio che il consumo calorico sia maggiore che stare seduto a muovere solo le dita come con una vecchia play-station ma non c'è paragone in termini di consumo calorico e di salute: la vera attività fisica non è stare davanti ad una tv a fare finta di correre ma mettersi le scarpe ed uscire a correre, muoversi, sollevarsi e sfruttare bene tutte le potenzialità corporee.

poi ci si passano le ore ......

E' proprio quello il problema: se vai a dire ad un giocatore di wii incallito che tu vai in palestra per 1 ora lui è capace di dirti "io faccio wii per 60-90 minuti ogni giorno quindi mi mantengo in forma" ma non capiscono che è un gioco, una simulazione virtuale che poco ha a che vedere con un sano e fisiologico allenamento normale all'aperto o in palestra.

Beato a chi ci puo passare le ore , io mi ritengo fortunato se ci riesco a giocare per 30 minuti xD (anche per la noia)

Conan ha scritto:Ho provato la wii e non metto in dubbio che il consumo calorico sia maggiore che stare seduto a muovere solo le dita come con una vecchia play-station ma non c'è paragone in termini di consumo calorico e di salute: la vera attività fisica non è stare davanti ad una tv a fare finta di correre ma mettersi le scarpe ed uscire a correre, muoversi, sollevarsi e sfruttare bene tutte le potenzialità corporee.

l'attività fisica parte dalla testa,tralasciando che poi è necessario fare sforzo fisico per praticarla.
la wii viene percepita come un gioco e non come sport,stessa cosa vale per chi va in palestra x trovare la ragazza e dopo di chè diventa un tricheco .
Deve diventare un abitudine.

La wii viene percepita come gioco ma spesso pubblicizzata come un aiuto per rimanere in forma, un po' come le pubblicità di quegli attrezzi che permettono fisico tonici ed addomi definiti con 10 minuti al giorno. Le persone poi fraintendono la realtà delle cose ed associano il prodotto alla forma fisica ottimale.

se fosse cosi facile mettersi in forma con la wii le palestre sarebbe gia' chiuse

gio'rock ha scritto:se fosse cosi facile mettersi in forma con la wii le palestre sarebbe gia' chiuse

Eh già ed in giro sarebbe pieno di gente magra e muscolosa.