strongman

Da M.R.C. Ven Ott 12, 2012 8:10 am

ho sentito parlare più volte di questi strongman ho visto che sono molto grossi ma non ho capito molto la loro utilità con tutta quella massa potrebbero fare mr olympia?

Da kurosaki-san Ven Ott 12, 2012 11:47 am

Credo che si allenano per scopi diversi, gli strongman si allenano per diventare i piu forti del mondo :asd:

Gran parte degli strongman non sono definiti ... Devono essere per forza piu grossi (grassottelli) per poter alzare piu peso possibile .

Poi per la dimensione delle masse muscolari , siccome non si allenano per diventare enormi e scolpiti, hanno dei muscoli piu piccoli rispetto ai partecipanti di mr olimpia.

Personalmente li ho sempre ammirati , alzano dei pesi impressionanti ...

Da **Conan** Sab Ott 13, 2012 12:15 am

Il loro fine è fare esibizioni di pura forza fisica, per questo motivo hanno tutti volumi corporei molto pronunciati (massa agra + grasso. Generalmente meno di 110 kg non pesano, alcuni possono passare i 140.
Per gareggiare all'Olympia dovrebbero avere masse più pronunciate e definizioni muscolari ben più evidenti.

Da M.R.C. Sab Ott 13, 2012 7:27 am

ho visto che alcuni hanno delle buone masse muscolari e buona definizione.

Da **Conan** Sab Ott 13, 2012 11:55 am

Masse muscolari buone le hanno tutti, il problema degli strongman è che solitamente questa massa è coperta da una spessa coltre di grasso. Chi riesce a mantenersi sufficientemente pulito invece mostra linee muscolari più visibili e belle da vedere.

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