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come posare?
3 partecipanti
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come posare?
secondo voi esistono varie tecniche per posare in un modo che si riesca a far notare tutta la muscolatura del corpo? sapete darmi consigli?
M.R.C.- Amatore
- Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 29
Località : ferentino (FR)
Re: come posare?
- Osservare i video degli atleti professionisti mentre posano ed eseguono le loro routine
- Posare il più possibile (quando si è in palestra, quando si è davanti allo specchio, anche quando siamo in giro se ne abbiamo l'occasione, basta anche solo contrarre i muscoli interessati senza doversi osservare allo specchio o togliersi la maglia), questo aiuta a migliorare la propriocettività dei propri muscoli
- Posare il più possibile (quando si è in palestra, quando si è davanti allo specchio, anche quando siamo in giro se ne abbiamo l'occasione, basta anche solo contrarre i muscoli interessati senza doversi osservare allo specchio o togliersi la maglia), questo aiuta a migliorare la propriocettività dei propri muscoli
Re: come posare?
esistono diversi modi di posare se ci fai caso ci sono atleti che contraggono quel muscolo in un modo invece che in un altro ecc..ecc.. trova delle pose o prendi spunto da quelle già note e modificale per mostrare sempre e i tuoi punti forti.. prova prova prova
JessicailoveBb- Principiante
- Messaggi : 18
Data d'iscrizione : 07.01.13
Re: come posare?
sembrano uguali ma ci sono piccole differenze
JessicailoveBb- Principiante
- Messaggi : 18
Data d'iscrizione : 07.01.13
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