Mi sento debole

Salve a tutti. Da quasi 10 mesi ho smesso con la palestra. Ci andavo giù pesante, cercando di caricare il giusto e eseguendo al meglio l'esercizio. Allenamenti e dieta costanti.
Prima sentivo qualche dolorino per la schiena, poiché ho una leggere scoliosi (ultimo esame fatto nel periodo in cui andavo in palestra, a seguito di un tuffo che mi ha provocato dolori lombari) e una lordosi lombare. Ora, dopo mesi senza toccare pesi, accusò debolezza muscolare e dolori, non cronici ma ad intervalli più o meno brevi, a tutte le articolazioni. Polsi, gomiti, spalle, collo, ginocchia.. E il dolore alla schiena, e ai nervi che prendono anche le gambe, si é accentuato. Sta diventando un problema degenerativo. Persino ora, mentre scrivo, ho dolori alle caviglie, al polso sinistro e alle ginocchia, oltre che alla schiena. Ho deciso di andare dal medico, voi avete qualche idea su cosa possa essere?

Non allenandosi più la muscolatura perde di tono e questo può portare anche ad una maggiore stanchezza e resistenza ai fari sforzi fisici che compiamo durante le nostre giornate.

Come pensavo. Il motivo della debolezza deve essere questo. Ad esempio, anche quando sono seduto, mi sono accorto che la schiena la tengo molto più piegata rispetto a prima. Intanto tornò ad allenarmi, farò dei controlli e vedró cosa ne uscirà fuori