Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.

Unisciti al forum, è facile e veloce

Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.
Salute e forma fisica
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.
Ultimi argomenti attivi
» sALUTO
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMer Set 20, 2017 10:19 am Da idenich

» informazioni alimenti
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMar Giu 27, 2017 5:26 am Da carl34

» 15 ANNI MASSA
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyVen Giu 23, 2017 2:12 pm Da MarcoCal

» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptySab Giu 10, 2017 3:01 pm Da A_L_I_N

» domanda
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptySab Giu 10, 2017 2:55 pm Da A_L_I_N

» barrette proteiche
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyVen Giu 09, 2017 3:53 am Da carl34

» salve a tutti
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMer Mag 24, 2017 4:54 pm Da A_L_I_N

» alimentazione massa
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyLun Mag 08, 2017 7:49 am Da carl34

» Diario proteico
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMer Mag 03, 2017 7:55 am Da carl34

» Consigli culinari
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyVen Apr 21, 2017 6:37 am Da azzinimartina

» Salve a tutti
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMer Apr 19, 2017 9:51 am Da carl34

» Niente
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMar Apr 11, 2017 10:13 am Da ghali13

» mi presento
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyLun Apr 10, 2017 7:41 am Da carl34

» diario di crazybig
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMar Apr 04, 2017 8:42 am Da Filippius

» scheda massa febbraio-marzo
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyDom Feb 05, 2017 10:44 am Da jonathanmicori

» Problema dorso
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyDom Gen 29, 2017 3:30 pm Da Bild_Boy

» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyGio Dic 29, 2016 3:50 am Da Filippius

» Alimentazione massa 15 anni
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMer Nov 16, 2016 11:13 am Da Denis01

» Inguine anca e femorale.
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMer Nov 02, 2016 9:40 am Da Kovacici10

» Aiuto scheda massa.
Bodybuilders: eruditi o stupidi? EmptyMer Set 21, 2016 10:06 am Da champ21

Accedi

Ho dimenticato la password

Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.
Chi è online?
In totale ci sono 24 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 24 Ospiti :: 2 Motori di ricerca

Nessuno

Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 306 il Lun Lug 26, 2021 3:37 am
Aprile 2024
LunMarMerGioVenSabDom
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendario Calendario

I postatori più attivi del mese
Nessun utente

Forum della pubblicità

Bodybuilders: eruditi o stupidi?

3 partecipanti

Andare in basso

Bodybuilders: eruditi o stupidi? Empty Bodybuilders: eruditi o stupidi?

Messaggio Da Conan Ven Mag 11, 2012 12:45 pm

Chissà perchè è sempre girato questo detto "tutto muscoli e niente cervello". Forse perchè qualcuno di invidioso voleva screditare il buon bodybuilders/bodybuilding pensando che "se sono inferiore sul piano fisico, almeno provo a spacciarmi per superiore sul piano mentale".
Per fortuna i bodybuilders generalmente non si curano di queste "sparate", ma tanto per fare chiarezza su questa cosa è spesso evidente che un bodybuilders esperto è molto più erudito (o comunque ha una conoscenza di argomenti più vasta) della persona media. In passato i bodybuilders non prendevano lauree, non studiavano all'università ma apprendevano le loro nozioni leggendo e studiando libri per conto proprio. Ad oggi molti bodybuilders professionisti sono laureati in scienze motorie o scienze dell'alimentazione, proprio perchè utilizzano gli studi da loro compiuti per lavorare come personal trainer.

Se parliamo di bodybuilding, dobbiamo parlare di crescita e definizione muscolare e queste sono due cose che richiedono enormi conoscenze in ambito nutrizionale, sportivo e fisiologico. Ora, solitamente un bodybuilder esperto ed appassionato che si allena da molti anni ha conoscenze sufficientemente vaste in questi campi per prendere la maggior parte delle persone e dargli da mangiare la polvere (è pieno di medici o dietologi ma spesso queste persone pur essendo preparatissime sulla loro materia non lo sono su, rispettivamente nutrizione e biomeccanica umana).

Ricapitolando, un bodybuilder ha conoscenze scientifiche su:
Anatomia
Fisiologia
Biochimica
Farmacologia
Patologia
Biomeccanica umana
Riabilitazione sportiva
Nutrizione e nutrigenomica (parola che la stragrande totalità delle persone neanche sa cosa voglia dire)
Biologia
Medicina base
Botanica
Sistemi metabolici corporei

Direi che è più che sufficiente per considerarsi sufficientemente eruditi.
Conan
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Torna in alto Andare in basso

Bodybuilders: eruditi o stupidi? Empty Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?

Messaggio Da Stiven Ven Mag 11, 2012 1:15 pm

Come faccio a non darti ragione!
Stiven
Stiven
Amatore
Amatore

Messaggi : 653
Data d'iscrizione : 03.01.12
Età : 28

Torna in alto Andare in basso

Bodybuilders: eruditi o stupidi? Empty Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?

Messaggio Da Conan Ven Mag 11, 2012 1:35 pm

Aggiungo: come mai il 90% delle persone che vuole mettersi in forma per l'estate fallisce e cede a nemmeno la metà dell'opera?
Oppure quelli che si rendono conto di aver esagerato con la bella vita e si ritrovano con chili e chili di grasso in più e decidono di fare una dieta fai-da-te ed alla fine non combinano niente (si ritrovano con la pelle cadente, non perdono quasi niente e se perdono kg poi li riprendono nel giro di poco).
Invece i bodybuilders se decidono di mettersi in forma lo fanno per davvero senza rovinarsi il corpo ed il metabolismo.

Tutto ciò si potrebbe anche usare per citare un altro campo dove i bodybuilders sono particolarmente esperti ovvero la psicologia intesa come automotivazione e controllo delle percezioni mentali (dolore, fatica fisica e mentale).
Conan
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Torna in alto Andare in basso

Bodybuilders: eruditi o stupidi? Empty Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?

Messaggio Da bonaventura Sab Mag 12, 2012 1:47 am

il fatto è che è per arrivare a certi livelli,sopratutto quelli professionisti,serve una gran' forza di volontà,esattamente come quando si studia...quindi è probabile il contrario..penso sia più facile trovare uno a un ottimo livello fisico con una discreta massa culturale :asd:

bonaventura
bonaventura
Esperto
Esperto

Messaggi : 1103
Data d'iscrizione : 30.01.12
Età : 38
Località : milano

Torna in alto Andare in basso

Bodybuilders: eruditi o stupidi? Empty Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?

Messaggio Da Conan Sab Mag 12, 2012 5:05 am

Esatto, ma l'immaginario comune (o meglio la stupidità comune :asd:) vuole il culturista come un vanitoso ignorante e dopato che smuove i pesi ogni giorno e mangia come un toro senza neanche sapere quello che realmente fa. Però la realtà è esattamente il contrario.
Conan
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Torna in alto Andare in basso

Bodybuilders: eruditi o stupidi? Empty Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto

- Argomenti simili

 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.