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Bodybuilders: eruditi o stupidi?
3 partecipanti
Pagina 1 di 1
Bodybuilders: eruditi o stupidi?
Chissà perchè è sempre girato questo detto "tutto muscoli e niente cervello". Forse perchè qualcuno di invidioso voleva screditare il buon bodybuilders/bodybuilding pensando che "se sono inferiore sul piano fisico, almeno provo a spacciarmi per superiore sul piano mentale".
Per fortuna i bodybuilders generalmente non si curano di queste "sparate", ma tanto per fare chiarezza su questa cosa è spesso evidente che un bodybuilders esperto è molto più erudito (o comunque ha una conoscenza di argomenti più vasta) della persona media. In passato i bodybuilders non prendevano lauree, non studiavano all'università ma apprendevano le loro nozioni leggendo e studiando libri per conto proprio. Ad oggi molti bodybuilders professionisti sono laureati in scienze motorie o scienze dell'alimentazione, proprio perchè utilizzano gli studi da loro compiuti per lavorare come personal trainer.
Se parliamo di bodybuilding, dobbiamo parlare di crescita e definizione muscolare e queste sono due cose che richiedono enormi conoscenze in ambito nutrizionale, sportivo e fisiologico. Ora, solitamente un bodybuilder esperto ed appassionato che si allena da molti anni ha conoscenze sufficientemente vaste in questi campi per prendere la maggior parte delle persone e dargli da mangiare la polvere (è pieno di medici o dietologi ma spesso queste persone pur essendo preparatissime sulla loro materia non lo sono su, rispettivamente nutrizione e biomeccanica umana).
Ricapitolando, un bodybuilder ha conoscenze scientifiche su:
Anatomia
Fisiologia
Biochimica
Farmacologia
Patologia
Biomeccanica umana
Riabilitazione sportiva
Nutrizione e nutrigenomica (parola che la stragrande totalità delle persone neanche sa cosa voglia dire)
Biologia
Medicina base
Botanica
Sistemi metabolici corporei
Direi che è più che sufficiente per considerarsi sufficientemente eruditi.
Per fortuna i bodybuilders generalmente non si curano di queste "sparate", ma tanto per fare chiarezza su questa cosa è spesso evidente che un bodybuilders esperto è molto più erudito (o comunque ha una conoscenza di argomenti più vasta) della persona media. In passato i bodybuilders non prendevano lauree, non studiavano all'università ma apprendevano le loro nozioni leggendo e studiando libri per conto proprio. Ad oggi molti bodybuilders professionisti sono laureati in scienze motorie o scienze dell'alimentazione, proprio perchè utilizzano gli studi da loro compiuti per lavorare come personal trainer.
Se parliamo di bodybuilding, dobbiamo parlare di crescita e definizione muscolare e queste sono due cose che richiedono enormi conoscenze in ambito nutrizionale, sportivo e fisiologico. Ora, solitamente un bodybuilder esperto ed appassionato che si allena da molti anni ha conoscenze sufficientemente vaste in questi campi per prendere la maggior parte delle persone e dargli da mangiare la polvere (è pieno di medici o dietologi ma spesso queste persone pur essendo preparatissime sulla loro materia non lo sono su, rispettivamente nutrizione e biomeccanica umana).
Ricapitolando, un bodybuilder ha conoscenze scientifiche su:
Anatomia
Fisiologia
Biochimica
Farmacologia
Patologia
Biomeccanica umana
Riabilitazione sportiva
Nutrizione e nutrigenomica (parola che la stragrande totalità delle persone neanche sa cosa voglia dire)
Biologia
Medicina base
Botanica
Sistemi metabolici corporei
Direi che è più che sufficiente per considerarsi sufficientemente eruditi.
Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?
Come faccio a non darti ragione!
Stiven- Amatore
- Messaggi : 653
Data d'iscrizione : 03.01.12
Età : 28
Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?
Aggiungo: come mai il 90% delle persone che vuole mettersi in forma per l'estate fallisce e cede a nemmeno la metà dell'opera?
Oppure quelli che si rendono conto di aver esagerato con la bella vita e si ritrovano con chili e chili di grasso in più e decidono di fare una dieta fai-da-te ed alla fine non combinano niente (si ritrovano con la pelle cadente, non perdono quasi niente e se perdono kg poi li riprendono nel giro di poco).
Invece i bodybuilders se decidono di mettersi in forma lo fanno per davvero senza rovinarsi il corpo ed il metabolismo.
Tutto ciò si potrebbe anche usare per citare un altro campo dove i bodybuilders sono particolarmente esperti ovvero la psicologia intesa come automotivazione e controllo delle percezioni mentali (dolore, fatica fisica e mentale).
Oppure quelli che si rendono conto di aver esagerato con la bella vita e si ritrovano con chili e chili di grasso in più e decidono di fare una dieta fai-da-te ed alla fine non combinano niente (si ritrovano con la pelle cadente, non perdono quasi niente e se perdono kg poi li riprendono nel giro di poco).
Invece i bodybuilders se decidono di mettersi in forma lo fanno per davvero senza rovinarsi il corpo ed il metabolismo.
Tutto ciò si potrebbe anche usare per citare un altro campo dove i bodybuilders sono particolarmente esperti ovvero la psicologia intesa come automotivazione e controllo delle percezioni mentali (dolore, fatica fisica e mentale).
Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?
il fatto è che è per arrivare a certi livelli,sopratutto quelli professionisti,serve una gran' forza di volontà,esattamente come quando si studia...quindi è probabile il contrario..penso sia più facile trovare uno a un ottimo livello fisico con una discreta massa culturale
bonaventura- Esperto
- Messaggi : 1103
Data d'iscrizione : 30.01.12
Età : 38
Località : milano
Re: Bodybuilders: eruditi o stupidi?
Esatto, ma l'immaginario comune (o meglio la stupidità comune ) vuole il culturista come un vanitoso ignorante e dopato che smuove i pesi ogni giorno e mangia come un toro senza neanche sapere quello che realmente fa. Però la realtà è esattamente il contrario.
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