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come sono messo con le misure
3 partecipanti
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come sono messo con le misure
collo 39 cm , circonferenza vita 94 cm, fianchi85 cm, polpacci 38 cm ,alto 185 cm,peso 78 kg ho una buona massa muscolare quanta massa grassa ho??
francy2109- Principiante
- Messaggi : 19
Data d'iscrizione : 30.03.12
Re: come sono messo con le misure
dipende non si può sapere così neanche io sò quanta ne ho di massa magra per l'altezza sono più o meno come te forse poco più basso e l'ultima volta che mi sono pesato pesavo 84 kg ora penso di più la massa magra penso sia aumentata comunque ci sono bilance che usano dottori o nutrizionisti che sono apposta per sapere questo tipo di cose. ragazzo sono il doppio di te in massa magra di sicuro.
M.R.C.- Amatore
- Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 30
Località : ferentino (FR)
Re: come sono messo con le misure
La massa grassa la si stabilisce solo con esami specifici (bioimpendenziometria od esame plicometrico).
Leggendo i dati da te postati direi che sei un pò largo di vita e fianchi, probabilmente hai qualche chilo da perdere per essere in forma.
Leggendo i dati da te postati direi che sei un pò largo di vita e fianchi, probabilmente hai qualche chilo da perdere per essere in forma.
Re: come sono messo con le misure
si io di fianchi sono poprio largo di statura di chili da perdere penso 3 kg li perderei
francy2109- Principiante
- Messaggi : 19
Data d'iscrizione : 30.03.12
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