Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.

Unisciti al forum, è facile e veloce

Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.
Salute e forma fisica
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.
Salute e forma fisica

Appassionati della scultura corpo umano

Ora Potete seguirci anche su Facebook e Twitter cercando Salute Eformafisica
Ultimi argomenti attivi
» sALUTO
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMer Set 20, 2017 10:19 am Da idenich

» informazioni alimenti
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMar Giu 27, 2017 5:26 am Da carl34

» 15 ANNI MASSA
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyVen Giu 23, 2017 2:12 pm Da MarcoCal

» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptySab Giu 10, 2017 3:01 pm Da A_L_I_N

» domanda
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptySab Giu 10, 2017 2:55 pm Da A_L_I_N

» barrette proteiche
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyVen Giu 09, 2017 3:53 am Da carl34

» salve a tutti
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMer Mag 24, 2017 4:54 pm Da A_L_I_N

» alimentazione massa
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyLun Mag 08, 2017 7:49 am Da carl34

» Diario proteico
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMer Mag 03, 2017 7:55 am Da carl34

» Consigli culinari
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyVen Apr 21, 2017 6:37 am Da azzinimartina

» Salve a tutti
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMer Apr 19, 2017 9:51 am Da carl34

» Niente
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMar Apr 11, 2017 10:13 am Da ghali13

» mi presento
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyLun Apr 10, 2017 7:41 am Da carl34

» diario di crazybig
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMar Apr 04, 2017 8:42 am Da Filippius

» scheda massa febbraio-marzo
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyDom Feb 05, 2017 10:44 am Da jonathanmicori

» Problema dorso
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyDom Gen 29, 2017 3:30 pm Da Bild_Boy

» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyGio Dic 29, 2016 3:50 am Da Filippius

» Alimentazione massa 15 anni
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMer Nov 16, 2016 11:13 am Da Denis01

» Inguine anca e femorale.
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMer Nov 02, 2016 9:40 am Da Kovacici10

» Aiuto scheda massa.
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? EmptyMer Set 21, 2016 10:06 am Da champ21

Accedi

Ho dimenticato la password

Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.
Chi è online?
In totale ci sono 15 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 15 Ospiti

Nessuno

Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 306 il Lun Lug 26, 2021 3:37 am
Migliori postatori
Conan
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
kurosaki-san
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Artiic
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Filippius
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
bonaventura
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
evirtual
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
gio'rock
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
M.R.C.
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Cicibi
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Stiven
Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345gMisure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? 234567890Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Scaled.php?server=220&filename=1345g 

Mag 2024
LunMarMerGioVenSabDom
  12345
6789101112
13141516171819
20212223242526
2728293031  

Calendario Calendario

I postatori più attivi del mese
Nessun utente

Forum della pubblicità

Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

2 partecipanti

Salute e forma fisica :: Allenamento :: Massa

Andare in basso

Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Empty Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

Messaggio Da Bild_Boy Ven Set 05, 2014 6:32 am

Salve a tutti vorrei elencarvi le mie misure dei vari gruppi muscolari,eccola:
Collo:36,6cm
Bicipite sinistro:31,2cm
Bicipite destro:31,6cm
Avambraccio sinistro:28,2cm
Avambraccio destro:29cm
Spalle:107,5cm
Torace:100,3cm(apertura dorsale)
Girovita:74,3cm
Coscia sinistra:49,4cm
Coscia destra:49,9cm
Polpaccio sinistro:36,4cm
Polpaccio destro:36,5cm

Vorrei che mi daste una vostra opinione su quali secondo voi gruppi muscolari sono favorito e su quali ho delle carenze,sono alto 167-168cm per 60-61kg e ho 14 anni,grazie per la disponibilita ci tengo molto visto che nn saprei che gruppi muscolari scegliere come piu sviluppati grazie ancora ciaoo
avatar
Bild_Boy
Principiante
Principiante

Messaggi : 112
Data d'iscrizione : 29.06.14
Età : 23
Località : venezia

Torna in alto Andare in basso

Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Empty Re: Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

Messaggio Da Conan Ven Set 05, 2014 10:02 pm

Servirebbero delle foto per avere un idea più completa. Sei messo discretamente come polpacci e come girovita che è molto stretto. Per il resto direi che puoi migliorare su tutto.
Conan
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Torna in alto Andare in basso

Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Empty Re: Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

Messaggio Da Bild_Boy Sab Set 06, 2014 1:25 am

Grazie lo faro Smile
avatar
Bild_Boy
Principiante
Principiante

Messaggi : 112
Data d'iscrizione : 29.06.14
Età : 23
Località : venezia

Torna in alto Andare in basso

Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate? Empty Re: Misure dei vari gruppi muecolari che ne pensate?

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto

- Argomenti simili

Salute e forma fisica :: Allenamento :: Massa

 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.