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ricette per albume
4 partecipanti
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ricette per albume
ciao a tutti,
è da un po che consumo albume in brick il pomeriggio come spuntino, però non amo cosi tanto il suo sapore e quindi lo mangio con delle fette di salame piccante che toglono tutto il sapore..vorrei sapere se qualcuno di voi conoscesse delle ricette migliori o qualcosa con cui mangiarlo che contenga anche carboidrati.
per la cronaca un brick da 500ml lo mangio in 2 pomeriggi.
grazie a tutti.
è da un po che consumo albume in brick il pomeriggio come spuntino, però non amo cosi tanto il suo sapore e quindi lo mangio con delle fette di salame piccante che toglono tutto il sapore..vorrei sapere se qualcuno di voi conoscesse delle ricette migliori o qualcosa con cui mangiarlo che contenga anche carboidrati.
per la cronaca un brick da 500ml lo mangio in 2 pomeriggi.
grazie a tutti.
Alessio- Principiante
- Messaggi : 319
Data d'iscrizione : 18.05.12
Re: ricette per albume
quì trovi parecchie ricette:
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.304627286249296.74441.288531794525512
https://www.facebook.com/media/set/?set=a.304627286249296.74441.288531794525512
simonice- Principiante
- Messaggi : 185
Data d'iscrizione : 09.10.12
Età : 40
Re: ricette per albume
vedi anche qui:
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
Re: ricette per albume
Sono gli stessi, grazie comunque
Alessio- Principiante
- Messaggi : 319
Data d'iscrizione : 18.05.12
Re: ricette per albume
Io credo proverò queste, semplici e invitanti:
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=mousse-di-albume-e-limone
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=finti-fiocchi-di-avena-2
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=chips-di-albumi
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=mousse-di-albume-e-limone
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=finti-fiocchi-di-avena-2
http://www.rossellapruneti.com/index.php?e=page&c=la-dispensa-del-bodybuilder-ricette-ricette-con-gli-albumi&al=chips-di-albumi
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
Re: ricette per albume
Ok poi dimmi come sono!
Alessio- Principiante
- Messaggi : 319
Data d'iscrizione : 18.05.12
Re: ricette per albume
ok
comunque scusami non ho aperto il link sopra quindi non so se sono le stesse ricette!
comunque scusami non ho aperto il link sopra quindi non so se sono le stesse ricette!
orchidea- Amatore
- Messaggi : 520
Data d'iscrizione : 30.09.12
Età : 46
Re: ricette per albume
si sono le stesse con le foto tranquillo
Alessio- Principiante
- Messaggi : 319
Data d'iscrizione : 18.05.12
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