Dieta Erculea

Da Cicibi Mer Set 04, 2013 1:27 pm

Cosa ne pensate? non è troppo? sembra esagerata, tenendo conto del fatto che bisogna aumentare pian piano il fabbisogno calorico e non restare sempre sullo stesso, con 5000 kcal dovrebbe stare sempre in movimento, bruciare in continuazione..

http://www.today.it/media/the-rock-hercules-dieta.html

Da **Conan** Mer Set 04, 2013 11:15 pm

Con tutta la roba "extra" che si dovrà prendere per mettere il fisico che richiede la parte che deve interpretare 5000 kcal non sono neanche poi tantissime.
I culturisti professionisti arrivano anche a 6500-7000 a volte :asd: