Il nuovo doping: la musica

Quello che sapevamo già da tempo è che la musica può offrirci quella carica in più per poter raggiungere l'obiettivo (in ambito sportivo soprattutto). Quello che si sa un pò meno (o comunque da meno tempo) è che in certi sport (nelle olimpiadi soprattutto) è stata proibita prima di una gara (cento metri per dirne uno) proprio perchè considerata "doping".
Chi non ha il problema di gareggiare agonisticamente può ottenere dalla musica quella spinta in più per poter raggiungere l'obiettivo: sia che dobbiate correre per dimagrire, alzare pesi per aumentare la forza, far bruciare i muscoli per aumentare la massa potete sempre contare sull'aiuto della musica che stimola il nostro cervello e le varie ghiandole alla produzione di ormoni e sostanze (come adrenalina, dopamina, noradrenalina,ecc...) che ci permettono di sentire meno il dolore, di avere contrazioni muscolari più potenti, maggiore resistenza allo sforzo, più grinta