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Messaggio Da crazybig Mer Apr 20, 2016 10:30 am

ecco nuove foto dopo parecchio tempo che manco dal forum, a voi i commenti Very Happy

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Messaggio Da Conan Gio Apr 21, 2016 5:08 am

Il back è sempre ottimo, infatti guardavo i carichi nel tuo diario e sia nel rematore sia negli stacchi ci vai giù pesante :asd:

I quads sono un po' coperti ed un po' indietro rispetto all'upper.
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Messaggio Da crazybig Gio Apr 21, 2016 9:03 am

grazie conan Smile ora aggiorno il mio diario con i carichi degli altri esercizi , dacci un occhiata se vuoi ttok e ovviamente l alimentazione che sto seguendo Very Happy
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