Perchè per i forti obesi è sconsigliata la corsa?

Per chi è in condizioni di forte obesità e va in palestra non gli si consiglia la corsa, ma una semplice camminata. Perchè?
Queste persone hanno uno stato di forma molto compromesso, quindi tutte le funzionalità motorie sono rallentate rispetto ad una persona normale, ecco perchè una camminata è migliore della corsa.
Inoltre parliamo di persone poco solite a praticare attività fisica, quindi i loro sistemi energetici metabolici, nonché sistemi regolatori quali pressione, respirazione, battiti cardiaci sono ipoallenati e non in grado di sostenere allenamenti ad intensità media o alta.
Un altro punto riguarda le giunture (ginocchio in particolare): ogni volta che corriamo, sottoponiamo ad un discreto sforzo le giunture e legamenti della gambe (esempio ginocchia, caviglie); siccome parliamo di persone di altezza media ma di peso sopra i 100 kg (a volte anche 130-140) avrebbero enormi danni dallo scarico di tutto quel peso su strutture corporee così fragili e delicate.