Dieta dissociata: cosa ne pensate?

Pensate che sia valida? La vedete come una forzatura?

Dal canto mio penso che alcuni punti siano giusti e salutari, dall'altra parte invece si basa su principi che possono essere contraddetti facilmente e che, forse sottostimano le capacità di reazione dell'organismo ai vari cibi assunti.

L'ho provata per un po di tempo e puo tornare molto utile conoscere l'impatto degli alimenti nel nostro stomaco ... Ecco i pro ed i contro by Kurosaki xD

Pro:

1. Non costa niente provarla
2. Ci si sente molto piu leggeri ed energetici dopo i pasti
3. Si evitano noiosi problemi di stomaco xD
4. Si impara a combinare gli alimenti per digerire meglio!

Contro:

1. Puo diventare noioso non mischiare Carboidrati e Proteine
2. Mangiare solo un piatto di Cereali in un pasto non è proprio il massimo (Carico Glicemico)
3. Seguendo la Dissociata non sempre è possibile mangiare quello di cui si ha voglia in modo spensierato...
4. Il gioco non vale la candela


*** C'è gente che si trova molto bene seguendo la dissociata (es. mio fratello) quindi se effettivamente si ha un miglioramento sulla salute , i "difetti" di questa dieta diventano nulli ...

****** Anche se mio fratello quando mi vede mangiare il salmone con il succo di limone e il riso gli brucia!