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schede made in usa
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schede made in usa
Da bonaventura Gio Set 06, 2012 12:03 pm
http://www.bodybuilding.com/fun/dtp-week-1-day-1.html
ma un allenamento del genere è vantaggioso solo ad un "non-natual" vero?
a che serve fare 10 set con mille mila rep?
ma un allenamento del genere è vantaggioso solo ad un "non-natual" vero?
a che serve fare 10 set con mille mila rep?
bonaventura- Esperto
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Re: schede made in usa
Da Conan Gio Set 06, 2012 12:37 pm
E' un suicidio: 10 serie con 50-40 ripetizioni è assurdo, secondo me quella roba non la fa neanche tale Kris Gethin, è troppo pure per un atleta doped
Conan- Leggenda
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Re: schede made in usa
Da bonaventura Gio Set 06, 2012 1:00 pm
Conan ha scritto:E' un suicidio: 10 serie con 50-40 ripetizioni è assurdo, secondo me quella roba non la fa neanche tale Kris Gethin, è troppo pure per un atleta doped
infatti,io probabilmente dovrei usare 5kg di peso x fare tutte quelle serie,ma poi non ne vedo il vantaggio,quale dovrebbe essere lo scopo? ci vogliono 3-4 minuti x fare tutte quelle rep
bonaventura- Esperto
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Località : milano
Re: schede made in usa
Da gio'rock Gio Set 06, 2012 1:54 pm
tutte baggianate made in usa ,
poi immaginate l'acido lattico con tutte quelle ripetizioni
poi immaginate l'acido lattico con tutte quelle ripetizioni
gio'rock- Amatore
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Re: schede made in usa
Da Conan Gio Set 06, 2012 11:33 pm
Sulla falsa riga dei principi Weider e dei workout stile Arnold in America va spesso di moda proporre workout infiniti, ipervoluminosi ed insostenibili, ma sono programmi propinati ai novelli palestrati, n atleta esperto (anche un professionista) cose del genere non le prenderebbe mai in considerazione perchè porterebbero più problemi che risultati.
Conan- Leggenda
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Re: schede made in usa
Da bonaventura Ven Set 07, 2012 2:00 am
Conan ha scritto:Sulla falsa riga dei principi Weider e dei workout stile Arnold in America va spesso di moda proporre workout infiniti, ipervoluminosi ed insostenibili, ma sono programmi propinati ai novelli palestrati, n atleta esperto (anche un professionista) cose del genere non le prenderebbe mai in considerazione perchè porterebbero più problemi che risultati.
e non si riuscirebbero nemmeno a finire,sono troppe quelle serie
bonaventura- Esperto
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Località : milano
Re: schede made in usa
Da Conan Ven Set 07, 2012 2:44 am
bonaventura ha scritto:e non si riuscirebbero nemmeno a finire,sono troppe quelle serie
Va oltre le normali possibilità di un individuo.
Conan- Leggenda
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Re: schede made in usa
Da gio'rock Ven Set 07, 2012 1:55 pm
Va oltre le normali possibilità di un individuo.
natural!!!!!
gio'rock- Amatore
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Località : regno degli elfi
Re: schede made in usa
Da Conan Ven Set 07, 2012 3:33 pm
gio'rock ha scritto:natural!!!!!
Sì, era scontato
Ma anche un non natural si guarda bene dal fare certe schede mi sa
Conan- Leggenda
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