Ultimi argomenti attivi
Accedi
Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.Chi è online?
In totale ci sono 29 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 29 Ospiti Nessuno
Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 306 il Lun Lug 26, 2021 3:37 am
Migliori postatori
| Conan |
| |||
| kurosaki-san |
| |||
| Artiic |
| |||
| Filippius |
| |||
| bonaventura |
| |||
| evirtual |
| |||
| gio'rock |
| |||
| M.R.C. |
| |||
| Cicibi |
| |||
| Stiven |
|
I postatori più attivi del mese
| Nessun utente |
Forum della pubblicità
Informazioni
2 partecipanti
Pagina 1 di 1
Informazioni
Da Artiic Dom Mar 03, 2013 10:24 pm
A cosa serve di preciso questa cintura ?
http://www.google.com/search?q=cintura+per+squat&hl=it&client=ms-android-lge&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=XC80Ud-6I4fZsgagxoGAAw&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=320&bih=462&sei=Zi80UdHOKs3ntQa9vIGADg#i=7
http://www.google.com/search?q=cintura+per+squat&hl=it&client=ms-android-lge&site=webhp&source=lnms&tbm=isch&sa=X&ei=XC80Ud-6I4fZsgagxoGAAw&ved=0CAgQ_AUoAQ&biw=320&bih=462&sei=Zi80UdHOKs3ntQa9vIGADg#i=7
Artiic- Esperto
- Messaggi : 1138
Data d'iscrizione : 28.12.12
Località : Veneto
Re: Informazioni
Da Conan Lun Mar 04, 2013 12:13 am
Il cinturone (per squat e stacchi) essenzialmente ha la funzione di comprimere la fascia addominale, in questo modo siccome quando facciamo questi esercizi con carichi consistenti la pressione intraaddominale (quella che ci spinge il ventre verso l'esterno) sale viene controbilanciata.
La sua funzione è essenzialmente questa.
Usarla sì o no? In linea di massima no a meno che non si sia veramente forti ed il problema della pressione addominale ci risulti problematico, ma di solito questo succede solo con carichi veramente consistenti. Diciamo che il 95% delle persone che lo usano in palestra in realtà non ne avrebbe minimamente bisogno.
La sua funzione è essenzialmente questa.
Usarla sì o no? In linea di massima no a meno che non si sia veramente forti ed il problema della pressione addominale ci risulti problematico, ma di solito questo succede solo con carichi veramente consistenti. Diciamo che il 95% delle persone che lo usano in palestra in realtà non ne avrebbe minimamente bisogno.
Conan- Leggenda
- Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10 -
Artiic- Esperto
- Messaggi : 1138
Data d'iscrizione : 28.12.12
Località : Veneto
Argomenti simili» informazioni
» informazioni alimenti
» informazioni sulla dieta com
» Informazioni Nutrizionali sull'uovo
» Informazioni sulle proteine whey
» informazioni alimenti
» informazioni sulla dieta com
» Informazioni Nutrizionali sull'uovo
» Informazioni sulle proteine whey
Pagina 1 di 1
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.|
|
|
» informazioni alimenti
» 15 ANNI MASSA
» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
» domanda
» barrette proteiche
» salve a tutti
» alimentazione massa
» Diario proteico
» Consigli culinari
» Salve a tutti
» Niente
» mi presento
» diario di crazybig
» scheda massa febbraio-marzo
» Problema dorso
» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
» Alimentazione massa 15 anni
» Inguine anca e femorale.
» Aiuto scheda massa.