Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.

Unisciti al forum, è facile e veloce

Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.
Salute e forma fisica
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.
Salute e forma fisica

Appassionati della scultura corpo umano

Ora Potete seguirci anche su Facebook e Twitter cercando Salute Eformafisica
Ultimi argomenti attivi
» sALUTO
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMer Set 20, 2017 10:19 am Da idenich

» informazioni alimenti
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMar Giu 27, 2017 5:26 am Da carl34

» 15 ANNI MASSA
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyVen Giu 23, 2017 2:12 pm Da MarcoCal

» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptySab Giu 10, 2017 3:01 pm Da A_L_I_N

» domanda
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptySab Giu 10, 2017 2:55 pm Da A_L_I_N

» barrette proteiche
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyVen Giu 09, 2017 3:53 am Da carl34

» salve a tutti
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMer Mag 24, 2017 4:54 pm Da A_L_I_N

» alimentazione massa
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyLun Mag 08, 2017 7:49 am Da carl34

» Diario proteico
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMer Mag 03, 2017 7:55 am Da carl34

» Consigli culinari
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyVen Apr 21, 2017 6:37 am Da azzinimartina

» Salve a tutti
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMer Apr 19, 2017 9:51 am Da carl34

» Niente
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMar Apr 11, 2017 10:13 am Da ghali13

» mi presento
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyLun Apr 10, 2017 7:41 am Da carl34

» diario di crazybig
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMar Apr 04, 2017 8:42 am Da Filippius

» scheda massa febbraio-marzo
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyDom Feb 05, 2017 10:44 am Da jonathanmicori

» Problema dorso
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyDom Gen 29, 2017 3:30 pm Da Bild_Boy

» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyGio Dic 29, 2016 3:50 am Da Filippius

» Alimentazione massa 15 anni
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMer Nov 16, 2016 11:13 am Da Denis01

» Inguine anca e femorale.
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMer Nov 02, 2016 9:40 am Da Kovacici10

» Aiuto scheda massa.
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome EmptyMer Set 21, 2016 10:06 am Da champ21

Accedi

Ho dimenticato la password

Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.
Chi è online?
In totale ci sono 27 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 27 Ospiti :: 3 Motori di ricerca

Nessuno

Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 306 il Lun Lug 26, 2021 3:37 am
Migliori postatori
Conan
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
kurosaki-san
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Artiic
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Filippius
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
bonaventura
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
evirtual
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
gio'rock
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
M.R.C.
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Cicibi
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Stiven
Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345gMal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome 234567890Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Scaled.php?server=220&filename=1345g 

Aprile 2024
LunMarMerGioVenSabDom
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendario Calendario

I postatori più attivi del mese
Nessun utente

Forum della pubblicità

Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome

2 partecipanti

Salute e forma fisica :: Allenamento :: Wellness

Andare in basso

Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Empty Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome

Messaggio Da GiorgioPk Ven Mag 24, 2013 3:39 am

Potete dirmi perchè quando eseguo esercizi per l'addome faccio 10 ripetizioni e già la schiena mi fa molto male?
GiorgioPk
GiorgioPk
Principiante
Principiante

Messaggi : 80
Data d'iscrizione : 22.01.13
Età : 26

Torna in alto Andare in basso

Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome Empty Re: Mal di schiena mentre svolgo esercizi per l'addome

Messaggio Da Conan Ven Mag 24, 2013 6:18 am

I problemi possono essere molteplici: le mani le tieni dietro la testa quando li esegui? Nel caso mettile al petto, le mani dietro possono sforzare la zona cervicale.

Cerca di rimanere sempre dritto con la schiena e non inarcarti troppo.

Se li fai a terra usa un tappetino per vedere che non sia il contatto con il terreno duro che ti crea quei problemi.
Conan
Conan
Leggenda
Leggenda

Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10

http://salutealtop.italians.tv

Torna in alto Andare in basso

Torna in alto

- Argomenti simili

Salute e forma fisica :: Allenamento :: Wellness

 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.