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Messaggio Da JohnCena1 Mer Mar 12, 2014 6:07 am

Ragazzi ultimamente sono in una fase psicologica cioè vedo le mie braccia troppo piccole mentre prima le vedevo più grandi.. non mi sono mai misurato le braccia ma ora l'ho fatto visto che voglio vedere se sto migliorando o peggiorando.. Secondo voi un braccio "destro" 36Cm e piccolo?? 15 anni sono alto 1metro e 83e peso 70kg

Non credo di avere molto grasso addosso anche perchè si vede bene la vena sul bicipite specialmente quando mi alleno e vado sotto sforzo le vene escono anche sulle spalle e sui pettorali quindi non dico di essere definito ma nemmeno grasso.! Sad
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Messaggio Da Conan Mer Mar 12, 2014 6:26 am

Il mio sarà 38-39....
Le misure lasciano il tempo che trovano. Anche io da "piccolo" avevo i bicipiti che spiccavano su tutto, poi sviluppando anche il resto della muscolatura ovviamente l'effetto visivo è cambiato facendoli apparire meno grossi (rispetto al resto).
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Messaggio Da JohnCena1 Mer Mar 12, 2014 6:59 am

Si e chiaro ultimamente sto allenando i Tricipiti come un pazzo.. alleno tutto normalmente come sempre non ho trascurato i bicipiti solo che forse dedicando molti più esercizi al tricipite si sarà sviluppato e sembra che il bicipite sia più piccolo solo questa sia la ragione.. ti ringrazio conan avevo bisogno di questa risposta perchè veramente stavo prendendo i nervi.! :p
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