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Dieta fai da te per aumentare massa muscolare
2 partecipanti
Pagina 1 di 1
Dieta fai da te per aumentare massa muscolare
Da $ Pigo $ Sab Lug 11, 2015 7:10 am
Ciao a tutti, sono Francesco Nuovo del forum e cercavo consigli e dritte, visto che siete molto competenti!
Sono 1,83 per 80 kg, fisico esile ma sportivo! Io ho un'obbiettivo, ovvero quello di accrescere la mia massa muscolare e in parte da tre mesi a questa parte ci sto riuscendo ( ho perso 2kg e aumentato di 1 la massa muscolare)...
Sono 1,83 per 80 kg, fisico esile ma sportivo! Io ho un'obbiettivo, ovvero quello di accrescere la mia massa muscolare e in parte da tre mesi a questa parte ci sto riuscendo ( ho perso 2kg e aumentato di 1 la massa muscolare)...
Ultima modifica di $ Pigo $ il Sab Lug 11, 2015 8:22 am - modificato 1 volta.
$ Pigo $- Principiante
- Messaggi : 14
Data d'iscrizione : 10.07.15
Età : 43
Località : verona
Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare
Da $ Pigo $ Sab Lug 11, 2015 7:15 am
Non capisco perché non si è scritto tutto il messaggio... Forse troppo lungo!
$ Pigo $- Principiante
- Messaggi : 14
Data d'iscrizione : 10.07.15
Età : 43
Località : verona
Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare
Da $ Pigo $ Sab Lug 11, 2015 8:32 am
modificato e aperto un'altro argomento....
Solo che non riesco a cancellarlo.
Scusate
Solo che non riesco a cancellarlo.
Scusate
$ Pigo $- Principiante
- Messaggi : 14
Data d'iscrizione : 10.07.15
Età : 43
Località : verona
Re: Dieta fai da te per aumentare massa muscolare
Da Conan Gio Lug 16, 2015 12:11 pm
Non ti preoccupare, ci penso io 
Conan- Leggenda
- Messaggi : 15603
Data d'iscrizione : 15.11.10 -
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