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Messaggio Da Antonio Gio Dic 29, 2011 7:22 am

Da circa 1 settimana e mezzo ho cominciato a mangiare come un matto, soprattutto la sera devo perforza mangiare qualcosa. Ok che siamo in feste natalizie, capodanno ecc..ma dopo questo come fare per evitare di mangiare troppo? Cioe in questo poco tempo, mi sono preso 3kg o_o..
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Messaggio Da lucka1995 Gio Dic 29, 2011 7:35 am

Saranno 3kg di liquidi! O almeno credo per te xD
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Messaggio Da Conan Gio Dic 29, 2011 9:49 am

lucka1995 ha scritto:Saranno 3kg di liquidi! O almeno credo per te xD

Lo spero anche io Very Happy
Il fatto è che a mangiare troppo poi il corpo si abitua: lo stomaco si dilata, il senso della fame si modula in base al nuovo apporto calorico e sei spinto a mangiare di più. Dovresti importi di mangiare di meno o almeno di mangiare più sano
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Messaggio Da Antonio Ven Dic 30, 2011 8:10 am

No ragazzi 3kg di grasso o_o. Ultimi 2-3 giorni di abbuffate e da inizio anno comincio seriamente xD
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Messaggio Da lucka1995 Ven Dic 30, 2011 11:37 am

Io se mi abbuffo per 2 e 3 giorni non li prendo 3 kg D:
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Messaggio Da Conan Ven Dic 30, 2011 12:52 pm

3 kg di puro grasso in soli 10 giorni? Roba da lottatori di sumo.
Comunque io mi sono già messo più in regola: due giorni di abbuffate mi hanno devastato a sufficienza
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Messaggio Da Antonio Sab Dic 31, 2011 8:48 am

Mha..comunque mi sta devastando anche a me, ma sfrutto quest'ultimo periodo e poi si inizia veramente
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