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Macchine di nuova generazione: tapis roulant ammortizzanti
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Macchine di nuova generazione: tapis roulant ammortizzanti
Con lo sviluppo della tecnologia abbiamo a disposizione attrezzi e macchine sempre più nuove e funzionali.
Una di queste è il tapis roulant che negli anni si è notevolmente evoluto.
Uno dei principali problemi quando si corre è che ad ogni passo il peso viene fortemente scaricato sul piede di appoggio che andando a cozzare contro il duro (cemento, terra o qualunque superficie solida) assorbe continue sollecitazioni meccaniche e in più contando che è costretto nella scarpa fa fatica anche a disperdere in maniera corretta l'energia assorbita. Tutto questo può essere causa di frequenti problemi plantari come infiammazioni dei tendini e muscoli in chi pratica runner in maniera prolungata.
I nuovi tapis roulant ci offrono una soluzione al problema: hanno un sistema ammortizzatore composta da molle e sospensioni che fanno sì che ad ogni passo assorbano la pressione esercitata diminuendo o quasi annullando quella che si riversa sul piede, in questo modo possiamo correre in tranquillità senza preoccuparci di avere problemi. Ovviamente una bella corsa all'aperto è molto più bella e motivante del tapis roulant, e un buon paio di calzature deve essere sempre la prima scelta per chi intraprende queste attività in maniera continuativa ma grazie alle moderne macchine fitness possiamo preoccuparci meno dei danni da runner.
Una di queste è il tapis roulant che negli anni si è notevolmente evoluto.
Uno dei principali problemi quando si corre è che ad ogni passo il peso viene fortemente scaricato sul piede di appoggio che andando a cozzare contro il duro (cemento, terra o qualunque superficie solida) assorbe continue sollecitazioni meccaniche e in più contando che è costretto nella scarpa fa fatica anche a disperdere in maniera corretta l'energia assorbita. Tutto questo può essere causa di frequenti problemi plantari come infiammazioni dei tendini e muscoli in chi pratica runner in maniera prolungata.
I nuovi tapis roulant ci offrono una soluzione al problema: hanno un sistema ammortizzatore composta da molle e sospensioni che fanno sì che ad ogni passo assorbano la pressione esercitata diminuendo o quasi annullando quella che si riversa sul piede, in questo modo possiamo correre in tranquillità senza preoccuparci di avere problemi. Ovviamente una bella corsa all'aperto è molto più bella e motivante del tapis roulant, e un buon paio di calzature deve essere sempre la prima scelta per chi intraprende queste attività in maniera continuativa ma grazie alle moderne macchine fitness possiamo preoccuparci meno dei danni da runner.
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