Re: Quanto ci vuole?

Da M.R.C. Mer Set 05, 2012 1:14 am

secondo me dipende anche da quanti anni si fà palestra perchè vedo spesso dei poliziotti oppure dei buttafuori in alcni locali veramente grossi ma non sproporzionati che hanno fatto seriamente bodybuilding e io ho notato che si vedono le vene ma non i cavi d'acciaio che di solito si vedono nei bodybuilders professionisti.

Da **Conan** Mer Set 05, 2012 1:32 am

Diciamo che di base conta molto la tua linea fisica naturale: alcuni nascono già tarchiati e larghi, altri invece sono molto più longilinei e difficilmente perdono le belle linee che la genetica gli ha dato.

Da bonaventura Mer Set 05, 2012 2:11 am

Conan ha scritto:Diciamo che di base conta molto la tua linea fisica naturale: alcuni nascono già tarchiati e larghi, altri invece sono molto più longilinei e difficilmente perdono le belle linee che la genetica gli ha dato.

ma per riuscire ad ottenere la classica forma stondata delle spalle,ben'visibile,è anche questa dettata dalla genetica?

nel mio caso si vede abb lo dei deltoidi posteriori,ma non su quelli anteriori

Da Filippius Mer Set 05, 2012 2:50 am

Conan ha scritto:Però quello della foto non ha i fianchi larghi per l'ossatura, ha degli obliqui troppo ipertrofofici

Cioè?

Da **Conan** Mer Set 05, 2012 3:15 am

bonaventura ha scritto:ma per riuscire ad ottenere la classica forma stondata delle spalle,ben'visibile,è anche questa dettata dalla genetica?

nel mio caso si vede abb lo dei deltoidi posteriori,ma non su quelli anteriori

I deltoidi sono una brutta bestia da fare venire fuori come si deve, sono muscoli piccoli e relativamente poco ipertrofizzabili. Anche per chi è naturalmente dotato per sviluppare i deltoidi a volte è dura renderli stondati e sporgenti, bisogna lavorarci molto e molto sodo.

Da **Conan** Mer Set 05, 2012 3:17 am

Filippius ha scritto:
Cioè?

Sopra il bacino c'è quella sorta di sporgenza nel fianco. In quella posizione non ci sono ossa ma solo muscoli ed organi interni. Dando per scontato che non abbia qualche prolasso o deformazioni organiche interne quello è muscolo (ed anche un po' di grasso superficiale) che un po' per la posa un po' perchè è molto ipertrofico sporge e crea quel brutto effetto visivo.

Da Filippius Mer Ott 17, 2012 2:45 pm

Il bicipite che ho in foto è natural? Se si quanto ci vuole a raggiungere un livello del genere?

Da **Conan** Mer Ott 17, 2012 11:22 pm

Direi di sì. Il tempo è soggettivo. Potrei dire 2 anni, ma è come tirare un dado e prevedere che numero uscirà

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