Ultimi argomenti attivi
Accedi
Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.Chi è online?
In totale ci sono 22 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 22 Ospiti :: 1 Motore di ricercaNessuno
Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 306 il Lun Lug 26, 2021 3:37 am
Migliori postatori
Conan | ||||
kurosaki-san | ||||
Artiic | ||||
Filippius | ||||
bonaventura | ||||
evirtual | ||||
gio'rock | ||||
M.R.C. | ||||
Cicibi | ||||
Stiven |
I postatori più attivi del mese
Nessun utente |
Troppi grassi nella dieta mandano in tilt l'orologio biologico
Pagina 1 di 1
Troppi grassi nella dieta mandano in tilt l'orologio biologico
Se una dieta troppo ricca di grassi ha effetti negativi su peso e cuore, oggi sappiamo anche che rischia di creare degli squilibri al ritmo circadiano, ovvero al nostro orologio biologico. Il ritmo circadiano è coinvolto nella produzione e nella regolazione di ormoni ed enzimi responsabili del metabolismo.
Un gruppo di ricercatori dell'Istituto di Biochimica, scienze dell'alimentazione e nutrizione della Hebrew University di Gerusalemme, ha compiuto esperimenti su topi di laboratorio dimostrando che c'è un legame di causa-effetto tra ciò che si mangia e ritmo circadiano. Gli esiti di questa ricerca sono appena stati pubblicati sulla rivista scientifica Endocrinology . I ricercatori hanno studiato come l'orologio biologico controlli i meccanismi di segnalazione dell'adiponectina – una sostanza secreta dalle cellule del tessuto adiposo responsabile del metabolismo di zuccheri e grassi – nel fegato e come il digiuno da un lato e una dieta ricca di lipidi dall'altro influenzino tale controllo. Per riuscire nel loro intento gli studiosi hanno programmato per i topolini una dieta a basso contenuto di grassi (un gruppo) e una ricca di grassi (un altro gruppo) seguite entrambe da un giorno di digiuno.
Successivamente hanno effettuato delle misurazioni del percorso metabolico dell'adiponectina a vari livelli di attività riscontrando che i topi che avevano seguito un'alimentazione a basso contenuto di lipidi avevano mantenuto un ritmo
circadiano normale a differenza di quelli che avevano ingerito più grassi. In quest'ultimo gruppo, infatti, erano diminuiti i livelli della proteina AMPK, cruciale nel metabolismo degli acidi grassi, metabolismo danneggiato proprio dai bassi valori di tale proteina.
Alla luce di questi risultati i ricercatori hanno concluso che consumare cibi troppo grassi non solo è dannoso per il cuore e per il rischio di obesità ma anche perché si manda in tilt il nostro orologio biologico e il primo a risentirne è il
nostro sonno.
Fonti: http://scienza.panorama.it/salute/alimentazione/Troppi-grassi-nella-dieta-mandano-in-tilt-l-orologio-biologico
Un gruppo di ricercatori dell'Istituto di Biochimica, scienze dell'alimentazione e nutrizione della Hebrew University di Gerusalemme, ha compiuto esperimenti su topi di laboratorio dimostrando che c'è un legame di causa-effetto tra ciò che si mangia e ritmo circadiano. Gli esiti di questa ricerca sono appena stati pubblicati sulla rivista scientifica Endocrinology . I ricercatori hanno studiato come l'orologio biologico controlli i meccanismi di segnalazione dell'adiponectina – una sostanza secreta dalle cellule del tessuto adiposo responsabile del metabolismo di zuccheri e grassi – nel fegato e come il digiuno da un lato e una dieta ricca di lipidi dall'altro influenzino tale controllo. Per riuscire nel loro intento gli studiosi hanno programmato per i topolini una dieta a basso contenuto di grassi (un gruppo) e una ricca di grassi (un altro gruppo) seguite entrambe da un giorno di digiuno.
Successivamente hanno effettuato delle misurazioni del percorso metabolico dell'adiponectina a vari livelli di attività riscontrando che i topi che avevano seguito un'alimentazione a basso contenuto di lipidi avevano mantenuto un ritmo
circadiano normale a differenza di quelli che avevano ingerito più grassi. In quest'ultimo gruppo, infatti, erano diminuiti i livelli della proteina AMPK, cruciale nel metabolismo degli acidi grassi, metabolismo danneggiato proprio dai bassi valori di tale proteina.
Alla luce di questi risultati i ricercatori hanno concluso che consumare cibi troppo grassi non solo è dannoso per il cuore e per il rischio di obesità ma anche perché si manda in tilt il nostro orologio biologico e il primo a risentirne è il
nostro sonno.
Fonti: http://scienza.panorama.it/salute/alimentazione/Troppi-grassi-nella-dieta-mandano-in-tilt-l-orologio-biologico
kurosaki-san- Esperto
- Messaggi : 1662
Data d'iscrizione : 27.04.12
Età : 30
Località : Karakura Town
Argomenti simili
» I grassi nella dieta
» Una dieta ricca di grassi non fa sentire la sazietà
» come distinguere i grassi
» Valore biologico delle proteine
» Troppi carboidrati?
» Una dieta ricca di grassi non fa sentire la sazietà
» come distinguere i grassi
» Valore biologico delle proteine
» Troppi carboidrati?
Pagina 1 di 1
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.
|
|
Mer Set 20, 2017 10:19 am Da idenich
» informazioni alimenti
Mar Giu 27, 2017 5:26 am Da carl34
» 15 ANNI MASSA
Ven Giu 23, 2017 2:12 pm Da MarcoCal
» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
Sab Giu 10, 2017 3:01 pm Da A_L_I_N
» domanda
Sab Giu 10, 2017 2:55 pm Da A_L_I_N
» barrette proteiche
Ven Giu 09, 2017 3:53 am Da carl34
» salve a tutti
Mer Mag 24, 2017 4:54 pm Da A_L_I_N
» alimentazione massa
Lun Mag 08, 2017 7:49 am Da carl34
» Diario proteico
Mer Mag 03, 2017 7:55 am Da carl34
» Consigli culinari
Ven Apr 21, 2017 6:37 am Da azzinimartina
» Salve a tutti
Mer Apr 19, 2017 9:51 am Da carl34
» Niente
Mar Apr 11, 2017 10:13 am Da ghali13
» mi presento
Lun Apr 10, 2017 7:41 am Da carl34
» diario di crazybig
Mar Apr 04, 2017 8:42 am Da Filippius
» scheda massa febbraio-marzo
Dom Feb 05, 2017 10:44 am Da jonathanmicori
» Problema dorso
Dom Gen 29, 2017 3:30 pm Da Bild_Boy
» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
Gio Dic 29, 2016 3:50 am Da Filippius
» Alimentazione massa 15 anni
Mer Nov 16, 2016 11:13 am Da Denis01
» Inguine anca e femorale.
Mer Nov 02, 2016 9:40 am Da Kovacici10
» Aiuto scheda massa.
Mer Set 21, 2016 10:06 am Da champ21