Esercizi dopo mare

Da Allen95 Sab Ago 25, 2012 3:37 am

In genere faccio gli esercizi ogni 2 giorni,però spesso capita che andando a mare torno il pomeriggio stanco ed è più difficile fare gli esercizi....Secondo voi dovrei farli o no?

Da M.R.C. Sab Ago 25, 2012 5:00 am

dipende se i và di farli li fai non è che sappiamo come ti senti in quel momento

Da kurosaki-san Sab Ago 25, 2012 6:20 am

Di solito le uniche 3 cose che faccio quando torno dal mare sono:

1. Doccia
2. Anguria
3. Dormire lol!

Non sembra ma stare al mare (giocando , nuotando etc..) succhia molte energie .. Quindi se non riesci ad allenarti non farlo , anzi rimani piu tempo a mare che le prime e le ultime luci del sole , sono le migliori ! :asd:

Da **Conan** Sab Set 01, 2012 1:55 pm

Spesso al mare si nuota, si gioca a beach e si fanno anche altre attività: già di per se quello è esercizio fisico e con le temperature così alte diventa molto stancante.