Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.

Unisciti al forum, è facile e veloce

Salute e forma fisica
Entra a far parte della nostra comunità.
Salute e forma fisica
Vuoi reagire a questo messaggio? Crea un account in pochi click o accedi per continuare.
Salute e forma fisica

Appassionati della scultura corpo umano

Ora Potete seguirci anche su Facebook e Twitter cercando Salute Eformafisica
Ultimi argomenti attivi
» sALUTO
Consiglio urgente! EmptyMer Set 20, 2017 10:19 am Da idenich

» informazioni alimenti
Consiglio urgente! EmptyMar Giu 27, 2017 5:26 am Da carl34

» 15 ANNI MASSA
Consiglio urgente! EmptyVen Giu 23, 2017 2:12 pm Da MarcoCal

» Omega 3 e ictus: benefici da alimenti e integratori?
Consiglio urgente! EmptySab Giu 10, 2017 3:01 pm Da A_L_I_N

» domanda
Consiglio urgente! EmptySab Giu 10, 2017 2:55 pm Da A_L_I_N

» barrette proteiche
Consiglio urgente! EmptyVen Giu 09, 2017 3:53 am Da carl34

» salve a tutti
Consiglio urgente! EmptyMer Mag 24, 2017 4:54 pm Da A_L_I_N

» alimentazione massa
Consiglio urgente! EmptyLun Mag 08, 2017 7:49 am Da carl34

» Diario proteico
Consiglio urgente! EmptyMer Mag 03, 2017 7:55 am Da carl34

» Consigli culinari
Consiglio urgente! EmptyVen Apr 21, 2017 6:37 am Da azzinimartina

» Salve a tutti
Consiglio urgente! EmptyMer Apr 19, 2017 9:51 am Da carl34

» Niente
Consiglio urgente! EmptyMar Apr 11, 2017 10:13 am Da ghali13

» mi presento
Consiglio urgente! EmptyLun Apr 10, 2017 7:41 am Da carl34

» diario di crazybig
Consiglio urgente! EmptyMar Apr 04, 2017 8:42 am Da Filippius

» scheda massa febbraio-marzo
Consiglio urgente! EmptyDom Feb 05, 2017 10:44 am Da jonathanmicori

» Problema dorso
Consiglio urgente! EmptyDom Gen 29, 2017 3:30 pm Da Bild_Boy

» Ginocchiera per SQUAT, quale acquistare?
Consiglio urgente! EmptyGio Dic 29, 2016 3:50 am Da Filippius

» Alimentazione massa 15 anni
Consiglio urgente! EmptyMer Nov 16, 2016 11:13 am Da Denis01

» Inguine anca e femorale.
Consiglio urgente! EmptyMer Nov 02, 2016 9:40 am Da Kovacici10

» Aiuto scheda massa.
Consiglio urgente! EmptyMer Set 21, 2016 10:06 am Da champ21

Accedi

Ho dimenticato la password

Ricerca avanzata
Cerchi qualcosa all'interno del forum e non lo trovi? Prova a fare una ricerca avanzata, cliccando qui.
Chi è online?
In totale ci sono 33 utenti online: 0 Registrati, 0 Nascosti e 33 Ospiti :: 1 Motore di ricerca

Nessuno

Il numero massimo di utenti online contemporaneamente è stato 306 il Lun Lug 26, 2021 3:37 am
Migliori postatori
Conan
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
kurosaki-san
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Artiic
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Filippius
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
bonaventura
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
evirtual
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
gio'rock
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
M.R.C.
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Cicibi
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 
Stiven
Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345gConsiglio urgente! 234567890Consiglio urgente! Scaled.php?server=220&filename=1345g 

Aprile 2024
LunMarMerGioVenSabDom
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     

Calendario Calendario

I postatori più attivi del mese
Nessun utente

Forum della pubblicità

Consiglio urgente!

3 partecipanti

Salute e forma fisica :: Allenamento :: Massa

Andare in basso

Consiglio urgente! Empty Consiglio urgente!

Messaggio Da Artiic Ven Gen 04, 2013 3:38 am

Ciao ragazzi, vorrei chiedervi un favore...
Per fare panca piana che lunghezza del bilancere mi consigliate?
Sono alto 1.70 e peso 55/56 Kg.
Io pensavo a 1.50 m o a 1.80.
Grazie in anticipo per la risposta bye
Artiic
Artiic
Esperto
Esperto

Messaggi : 1138
Data d'iscrizione : 28.12.12
Località : Veneto

Torna in alto Andare in basso

Consiglio urgente! Empty Re: Consiglio urgente!

Messaggio Da M.R.C. Ven Gen 04, 2013 3:51 am

Artiic ha scritto:Ciao ragazzi, vorrei chiedervi un favore...
Per fare panca piana che lunghezza del bilancere mi consigliate?
Sono alto 1.70 e peso 55/56 Kg.
Io pensavo a 1.50 m o a 1.80.
Grazie in anticipo per la risposta bye


dipende dalla larghezza delle spalle di solito ti consiglio perchè di solito usano quella da 180 cm.
M.R.C.
M.R.C.
Amatore
Amatore

Messaggi : 969
Data d'iscrizione : 06.05.12
Età : 29
Località : ferentino (FR)

Torna in alto Andare in basso

Consiglio urgente! Empty Re: Consiglio urgente!

Messaggio Da Artiic Ven Gen 04, 2013 4:00 am

Grazie ttok
Artiic
Artiic
Esperto
Esperto

Messaggi : 1138
Data d'iscrizione : 28.12.12
Località : Veneto

Torna in alto Andare in basso

Consiglio urgente! Empty Re: Consiglio urgente!

Messaggio Da bonaventura Ven Gen 04, 2013 4:29 am

secondo me dipende,è soggettivo,se tendi ad avere l'impugnatura larga potresti usare anche quello più lungo,tanto conta il carico,la larghezza della presa e l'impugnatura
bonaventura
bonaventura
Esperto
Esperto

Messaggi : 1103
Data d'iscrizione : 30.01.12
Età : 38
Località : milano

Torna in alto Andare in basso

Consiglio urgente! Empty Re: Consiglio urgente!

Messaggio Da Contenuto sponsorizzato


Contenuto sponsorizzato


Torna in alto Andare in basso

Torna in alto

- Argomenti simili

Salute e forma fisica :: Allenamento :: Massa

 
Permessi in questa sezione del forum:
Non puoi rispondere agli argomenti in questo forum.