vorrei tanto essere anch'io afroamericano

cioè se gli afroamericani sono portati a diventare così grossi e definiti vorrei essere uno di loro








con la canottiera è spettacolare

Questi secondo me sono un po' la creme de la creme. Non so se ti capita di vedere in giro per la città (autobus, strade, ecc...) degli africani (o giù di lì) ma io a parte l'altezza (sono tutti molto alti) non vedo grandi masse muscolari, anzi alcuni sono proprio secchi come chiodi.

Diciamo che come da noi becchi il bianco che ha un fisico muscoloso anche da loro ne becchi alcuni (magari con una frequenza maggiore che da noi) che si ritrovano con una muscolatura più pronunciata della media.

Ad ogni modo non possiamo cambiare i nostri geni o l'etnia di dove siamo nati quindi l'unica cosa ce possiamo fare è lavorare sodo per cercare di arrivare al nostro massimo potenziale individuale

beh ma gli afroamericani palestrati a dovere risultano sempre più atletici di noi bianchi sempre da palestrati a dovere (anche se io non sono tanto bianco sono un negro cafèlatte XD).

Dipende cosa intendi per atletici: in alcune specialità come nuoto, bici o corsa su lunghe distanza i neri perdono clamorosamente contro i bianchi.
I neri vanno bene negli sport di potenza e di corta durata, i bianchi eccellono di più negli sport di resistenza.

Se parliamo di culturismo ovviamente essendo uno spot di potenza di solito i bianchi perdono abbastanza facilmente contro i neri.
Però. purtroppo da quel punto di vista ci si può fare poco: con quei geni ci nasci, non ci diventi quindi tocca accontentarti

mi piacciono molto come sono fatti i pettorali di questo in foto secondo te quanto tempo ci vorrebbe per pomparli così?

Se sei fortunato parecchi anni. Quello è un petto bello pieno in tute le sue parti: centrale, inferiore e superiore (che è la più difficile da sviluppare)

devo mettercela tutta per otenere il risultato che voglio ottenere.

ci sono certe persone che solo guardandoli i pesi diventano grossi.......nel senso che l alimentazione e palestra contano per carità ma la cosa più importante e la genetica.......c'è quello che a tutto ma proprio tutto.....c'è quello che a tanto petto braccia e mancano le spalle ecc.....un altra cosa importante e come e fatto il nostro scheletro.......posso dimagrire ma se l ossatura per esempio sono largo di bacino.......bhe di certo non puoi segare insomma ragazzi la costanza che uno ci mette la passione conta si ma fino ad un certo punto per quello che ho detto sopra.....ognuno fà il massimo per ottenere,spremere in tutto per tutto il fisico.......però (ripeto) se la genetica,l ossatura,forma scheletrica sono quelle.......bhe.....bisogna dire una cosa sola: IO SONO COSì E STOP.

M.R.C. ha scritto:devo mettercela tutta per otenere il risultato che voglio ottenere.

E' lo spirito giusto.

Brenson ha scritto:ci sono certe persone che solo guardandoli i pesi diventano grossi.......nel senso che l alimentazione e palestra contano per carità ma la cosa più importante e la genetica.......c'è quello che a tutto ma proprio tutto.....c'è quello che a tanto petto braccia e mancano le spalle ecc.....un altra cosa importante e come e fatto il nostro scheletro.......posso dimagrire ma se l ossatura per esempio sono largo di bacino.......bhe di certo non puoi segare insomma ragazzi la costanza che uno ci mette la passione conta si ma fino ad un certo punto per quello che ho detto sopra.....ognuno fà il massimo per ottenere,spremere in tutto per tutto il fisico.......però (ripeto) se la genetica,l ossatura,forma scheletrica sono quelle.......bhe.....bisogna dire una cosa sola: IO SONO COSì E STOP.